- Czym jest sport?
- Historia sportu
- Typy sportowe
- Igrzyska Olimpijskie
- Profesjonalizacja sportu
- Charakterystyka sportowa
- Znaczenie i zalety sportu
Wyjaśniamy, czym jest sport i jakie niesie ze sobą korzyści. Ponadto jego geneza, Igrzyska Olimpijskie i profesjonalizacja sportu.
Sport odróżnia się od aktywności fizycznej, ponieważ jest konkurencyjny.Czym jest sport?
Sport to aktywność fizyczna wykonywana przez osoba lub Grupa następujące pewne zasady i w ciągu przestrzeń fizyczna określony. Jest to ogólnie kojarzone zkompetencje formalny i służy poprawieZdrowie fizyczny i psychiczny.
W niektórych przypadkach sport jest instytucjonalizowany przez związki sportowe, federacje lub kluby.
Często myli się terminy sport i aktywność fizyczna lub sprawność fizyczna. Różnica polega na konkurencyjnym charakterze tego sportu; w przypadku sprawności fizycznej lub aktywności fizycznej robi się to dla osobistej satysfakcji i rekreacji.
Historia sportu
Istnieją dowody wskazujące na to, że początki sportów klasycznych sięgają 4000 lat p.n.e. C. około. W starożytnym Egipcie narzędzia, przybory iStruktury które są prekursorami obecnie uprawianych sportów, takich jak rzut oszczepem czy skok wzwyż.
Z drugiej strony walka i maraton mają swój początek w starożytnej Grecji. Termin „maraton” powstał dzięki greckiemu żołnierzowi Filippidesowi, który zmarł ze zmęczenia po przebyciu 37 kilometrów w 490 p.n.e. C. z miasta Maratonu domiasto Aten, aby powiadomić o zwycięstwie nad armią perską.
ten kultura grecka przywiązywał dużą wagę do sportu i stworzył starożytne igrzyska olimpijskie (baza Igrzyska Olimpijskie nowoczesny), który rozwinął się od 776 pne. do 393 AD
Typy sportowe
- Sporty walki. Dyscypliny, w których dwóch przeciwników walczy wręcz w oparciu o określone zasady. Na przykład: boks, taekwondo, szermierka, judo, karate, kick boxing, zapasy, mieszane sztuki walki i jiu-jitsu.
- Sporty z piłką. Dyscypliny, w których zasadniczym elementem jest piłka i jest rozgrywana w grupach lub indywidualnie. Na przykład: piłka nożna, rugby, Siatkówka, Koszykówka, tenis, paddle tenis, golf, piłka ręczna, tenis stołowy, squash, krykiet, hokej, baseball, bilard i lacrosse.
- sport lekkoatletyka. Dyscypliny, w których zawodnicy są mierzeni w testach siły, szybkości, rzutów i skoków. Na przykład: bieganie, bieganie przez płotki, skok o tyczce, skok wzwyż, skok w dal, pchnięcie kulą, rzut oszczepem, rzut dyskiem i rzut młotem
- Sporty wodne. Są wykonane na lub w Woda. Na przykład: pływanie, surfing, wioślarstwo, windsurfing, kitesurfing, żeglarstwo, nurkowanie, kajaki, water polo, narty wodne, bodyboarding i rafting.
- sport Góra. Odbywają się w górzystym terenie. Na przykład: wspinaczka górska, piesze wędrówki, jazda na nartach, snowboardzie, kolarstwo górskie, zip-lining i wspinaczka.
- Sporty motorowe Przeprowadzane są na pojeździe silnikowym. Na przykład: sporty motorowe (formuła 1, rajd), motocykle (speed motorcycling, motocross), motorówka i aeronautyka.
- Sporty jeździeckie. Przeprowadza się je na zwierzętach. Na przykład: murawa, polo, kaczka, biegi, jazda konna.
Igrzyska Olimpijskie
Igrzyska Olimpijskie to największe święto sportowe na świecie. Przeprowadzany jest co cztery lata w oparciu o miasto (która jest wcześniej zdefiniowana przez międzynarodową komisję sportową) i skupia sportowców z piątkikontynenty którzy uczestniczą w różnychdyscypliny sport reprezentujący ich kraj.
Istnieją Letnie Igrzyska Olimpijskie i Zimowe Igrzyska Olimpijskie, które są inspirowane igrzyskami, które organizowano w starożytności w Olimpii w Grecji (VIII w. p.n.e.). Pierwsze nowoczesne igrzyska olimpijskie odbyły się w Atenach w Grecji w 1896 roku.
Obecnie zawodnicy z ponad 200 krajów startują w 46 dyscyplinach, wśród których znajdują się: lekkoatletyka, koszykówka, kolarstwo, wioślarstwo, piłka nożna, hokej, taekwondo, tenis i siatkówka.
Śledź na:Igrzyska Olimpijskie
Profesjonalizacja sportu
Profesjonalizacja sportu następuje wtedy, gdy uprawianie sportu staje się zawodem. Sportowcy są profesjonalistami, gdy poświęcają dużą część czasu i energii na uprawianie sportu, w którym rywalizują. Profesjonalizacja oznacza wzrost intensywności i poziomu wytrenowania sportowców ze względu na wysoki poziom konkurencyjność w ramach różnych dyscyplin.
Proces profesjonalizacji nastąpił m.ingłoska bezdźwięczna co dało widoczność większej ilości sportów i więcej czasu wolnego.
Sport stanowi przemysł ogromnych rozmiarów, a jego popularność różni się w zależności od kultury. Np. baseball i futbol amerykański uprawia się w Stanach Zjednoczonych, krykiet w Wielkiej Brytanii i Australii, gimnastykę artystyczną promują państwa chińskie i rosyjskie, typowym sportem w Argentynie jest polo.
tentechnologia odgrywa fundamentalną rolę w dostarczaniudane aby dostroić wyniki sportowe. Z biegiem czasu w sporcie pojawiają się techniki i technologie, takie jak kamery, dokładniejsze mierniki i czujniki, dzięki którym zajęcia osiągają większą precyzję, dzięki czemu nie ma wątpliwości co do wyników uczestników.
Charakterystyka sportowa
- Jest uregulowany: odbywa się w oparciu o zestaw reguł i zasad, które stanowią podstawę dyscypliny, i które muszą być znane każdemu, kto uprawia ten sport i pozwala na jego uprawianie w jasny i uporządkowany sposób.
- Ma charakter rywalizacyjny: niezależnie od tego, czy jest to sport indywidualny czy grupowy, różni się od zwykłego bawić się z powodu rywalizacji między jednostkami lub grupami, które mierzą się ze sobą, aby wygrać.
- Przekazać wartości: Poprzez praktykę wartości takie jak Szanuję, ten uczciwość, wysiłek, wytrwałość, m.in. tolerancja na frustrację.
- Poprawia jakość życia uprawiających go: Sport przyczynia się do rozwoju fizycznego i psychicznego uprawiających go: poprawia odporność fizyczną, reguluje ciśnienie krwi i zmniejsza stres.
- Zachęca więzy społeczne: Ten Praca zespołowa generuje silne i trwałe więzi emocjonalne i społeczne, które są generowane przez dzielenie się uprawianiem sportu.
- Jest zinstytucjonalizowany: federacje lub stowarzyszenia każdego sportu regulują praktykę, aktualizują zasady, organizują mistrzostwa oraz promują i zapewniają widoczność dyscypliny.
Znaczenie i zalety sportu
Sport jest jedną z podstawowych praktyk, które jednostka wykonuje w celu utrzymania zdrowego życia, zwykle jest wykonywana w celach rekreacyjnych, fizycznych lub psychicznych. Uprawianie co najmniej 30 minut sportu lub aktywności fizycznej w ciągu dnia jest zalecane dla:
- Reguluj ciśnienie krwi
- Zmniejszenie tkanki tłuszczowej
- Zapobiegaj chorobom
- Prawidłowa postawa kości
- Buduj masę mięśniową
- Pobierz napięcia
Oprócz tego, że jest niezbędny dla fizycznego rozwoju jednostek, sport niesie ze sobą korzyści psychologiczne i społeczne: