Wyjaśniamy, czym są sporty indywidualne i przedstawiamy kilka przykładów tych praktyk. A z czego składają się sporty zespołowe?
Czym są sporty indywidualne?
Przez sporty indywidualne rozumie się te praktyki lub dyscypliny sportowe, które nie wymagają akompaniamentu, to znaczy mogą być uprawiane samodzielnie.
W nich zawodnik nie rywalizuje z innymi sportowcami czy ćwiczącymi, ale ze sobą: ze swoimi zarejestrowanymi czasami, z całkowitą trajektorią lub ze swoim pogoda wytrzymałości lub z innymi osobistymi zdolnościami, na których sport w pytaniu.
W ten sposób, cele sportowca są z góry ustalone i mają związek z rozwojem pewnych umiejętności.
Przeciwnikiem i partnerem sportowca jest on sam. Podobnie samoocena i samodyscyplina są częścią sportów indywidualnych, ponieważ w przypadku braku postępów nie będzie nikogo winić.
Większość sportów indywidualnych polega więc na zapisie włożonego wysiłku, aby za każdym razem można było posunąć się dalej. W tym celu wykorzystywane są stopery, liczniki czasu długość, głębokościomierze, cele m.in. metody aby poinformować sportowca, jak blisko są do osiągnięcia swojego bramka indywidualne i osobiste.
Przykłady sportów indywidualnych
Niektóre uznane sporty indywidualne to:
- Akrobacje.
- Sztuki walki.
- lekkoatletyka.
- Bilard.
- Kolarstwo.
- Narty.
- Wspinaczka po linie.
- Gimnastyka.
- Rytmiczna gimnastyka.
- Golf.
- Podnoszenie ciężarów.
- Podnoszenie mocy.
- Rzucanie waga.
- Rzut oszczepem.
- Motocykle.
- Strzelanie z broni palnej.
- Łucznictwo
Sporty zbiorowe
W przeciwieństwie do sportów indywidualnych, w których sportowiec jest sam, sporty zbiorowe to takie, które integrują sportowca w Grupa mniej lub bardziej uporządkowane, albo współpracowników, albo przeciwników, albo obu typów jednocześnie.
Sport jak piłka nożna lub lekkoatletyka polega na rywalizacji o zdobycie jak największej liczby punktów przeciwnie lub dotarcie przed nim do celu, odpowiednio, wspólnym wysiłkiem lub na własną rękę.
Sporty zespołowe ćwiczą nie tylko ciało sportowca, ale także jego myślenie społeczne: Praca zespołowaintegracja pod względem celu, zaufania, wzajemności, planowania itp.