Wyjaśniamy, czym jest mandala, jej cechy charakterystyczne, jakie istnieją typy i jej terapeutyczne korzyści. Również mandale do kolorowania.
Czym jest mandala?
Mandale lub mandale (słowo w sanskrycie, które tłumaczy „koło”), są pewnym rodzajem diagramy symboliczny, powszechny w hinduizm i buddyzm, który reprezentuje makrokosmos i mikrokosmos poprzez zestaw koncentrycznych kręgów i powtarzających się wzorów.
Ten typ rysunku był wcześniej używany w obrzędy sakralny i jako instrument do medytacji. Można je było rysować na papierze, malować na malowidłach ściennych lub wbudowywać w ziemię za pomocą proszków i bejc.
W szczególności mandala jest przedstawieniem wszechświata jako zorganizowanej i harmonijnej całości, której uniwersalne siły zbiegają się w pewnych punktach, promując koncentrację i wewnętrzną podróż, to znaczy w kierunku mikrokosmosu ludzkiego umysłu. Ogólnie rzecz biorąc, przedstawienia te składają się z kwadratowej przestrzeni, w której znajduje się okrąg, oraz tych, które obfitują w formy, linie, sylwetki i alegorie.
Ponadto diagramy te są powiązane z ideą perfekcji, symetrii i równowagi, czyli równowagi i wiecznego powrotu natury.
Dlatego religie Hindusi i buddyści widzieli w nich idealny symbol ich wierzenia, które z drugiej strony nie są unikalne ani wyłączne dla ludzkość: to właśnie przedstawiali starożytni Grecy z uroboros, wężem, który gryzie swój ogon. Ponadto w innych tradycjach artystycznych, takich jak średniowieczny chrześcijanin czy Chacanas przedhiszpańskiego świata andyjskiego, występują bardzo podobne kształty i symbole.
Ta pozorna uniwersalność mandali skłoniła szwajcarskiego psychoanalityka Carla Gustava Junga (1875-1961) do uznania ich za idealny wyraz zbiorowej nieświadomości i procesów indywidualizacji lub psychicznej konstrukcji jednostki.
Rodzaje mandali
Istnieje wiele rzekomych popularnych klasyfikacji mandali, które opierają się na ich rzekomym pochodzeniu (buddyjskie, Aztekowie, mudra itp.) lub którzy proponują interpretację zgodnie z ich zabarwienieAle wszystkie one są właściwie późniejszymi i współczesnymi wyobrażeniami, wynikiem popularyzacji tych rysunków jako narzędzia medytacyjnego na Zachodzie.
W rzeczywistości w tradycji sanskryckiej istnieją dwie formy diagramów:
- Yantry: są znacznie prostsze i skupiają się na pewnym aspekcie bóstwo rytualnie czczony.
- Mandale: Są znacznie bardziej rozbudowane i aspirują do bycia narzędziem do medytacji i objawienia niewidzialnego.
Wyraźnym przykładem tej różnicy są jantry i mandale używane w kulcie Shakti (Śrijantra lub szrichakra, „Koło Shri”), którego jedynym wyróżnieniem jest stopień złożoności wzorów.
Ze swojej strony mandale w Chinach, Japonii i Tybecie są zasadniczo dwojakiego rodzaju, z których każdy reprezentuje różne elementy wszechświata:
- Gharbadhatu ( „świat macicy” w sanskrycie, zwany po japońsku) taizo-kai), charakteryzujący się ruchem, który zaczyna się od jednostki i zmierza w kierunku zbiorowości.
- Vajradhatu ( „świat diamentów” lub „świat błyskawic” w sanskrycie, zwany kongo-kai po japońsku), którego proponowany ruch jest odwrotny, od kolektywu do jednostki.
Terapeutyczne korzyści mandali
Mandale stały się modne na Zachodzie na początku XXI wieku jako narzędzie medytacyjne ułatwiające introspekcję. Całe księgi mandali do malowania i kolorowania są obecnie publikowane, a ich użycie ma tę zaletę, że nie wymaga studiowania specjalnych technik ani żadnych ograniczeń wiekowych.
Wystarczy, że osoba oddawać się oświeceniu i własnemu kreatywność, w celu zmniejszenia poziomu stresu i udręki poprzez chwilę absolutnej teraźniejszości, bardzo podobnej do tego, do czego dąży medytacja, chociaż poprzez techniki inny; różny
Kolorowanki Mandale
