Lumbago

Tak jak Lumbago lub Zespół rwy kulszowej to nagły i zazwyczaj ostry ból w dolnej części pleców, czyli odcinka lędźwiowego kręgosłupa. To będzie od lekarzy lumbago nazywa.

Co to jest lumbago?

Potoczne określenie lumbago, w medycynie określane jako lumbago lub rwa kulszowa, to nagły, przeszywający i uporczywy ból, szczególnie w okolicy lędźwiowej, z późniejszym ograniczeniem ruchu.

Tak jak Lumbago odnosi się do bólu w dolnej części pleców, który zwykle pojawia się bez ostrzeżenia. Pacjenci dotknięci chorobą z trudem mogą się poruszać ani rozciągać i przyjmować postawy łagodzącej. Często pacjenci mogą poruszać się tylko po łuku. Rezultatem jest zwykle skurcz całych mięśni pleców, co prowadzi do dalszego bólu.

Ponieważ ból lumbago jest bardzo silny, większość ludzi podejrzewa przepuklinę dysku. Jednak można to zdiagnozować tylko w nielicznych przypadkach - jednak jako środek ostrożności zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem, jeśli masz silny ból pleców.

Często zdarza się, że osoby, które cierpią na lumbago, mają regularne bóle pleców. Przepuklinę krążka międzykręgowego można odróżnić od lumbago po tym, że ból często promieniuje do nóg - lumbago zwykle dotyczy tylko dolnej części pleców.

przyczyny

Wyzwalacz dla Lumbago to zwykle tylko mały, nieostrożny ruch, np. przez nieprawidłowe obrócenie, podniesienie lub pochylenie. Lumbago jest również często spowodowane nieprawidłowym prostowaniem się podczas uprawiania sportu.

Te złe ruchy pociągają mięśnie lub blokują kręgi - ból jest dość intensywny. W okolicy stawów niezliczone nerwy i włókna nerwowe - to one są głównym wyzwalaczem bardzo silnego bólu.

Zwężenie kręgosłupa z powodu guzów jest przyczyną lumbago tylko w bardzo rzadkich przypadkach.

Objawy, dolegliwości i oznaki

Lumbago zwykle pojawia się nagle i prawie natychmiast powoduje silny, przeszywający ból pleców. Ból pojawia się w dolnej części pleców lub w odcinku lędźwiowym kręgosłupa i nasila się lub słabnie w zależności od pozycji ciała. W przebiegu choroby kręgosłup lędźwiowy może stać się sztywny z powodu bólu.

Osoby dotknięte chorobą przyjmują następnie pozycję łagodzącą z prostym kręgosłupem lędźwiowym lub zgiętymi plecami. Po wywieraniu nacisku na wyrostki kolczaste kręgów lędźwiowych pojawia się silny ból, który powoli ustępuje. Osoby cierpiące na lumbago zwykle nie mogą się już ruszać i rozciągać. Nawet najmniejsze ruchy powodują silny ból.

Powoduje to skurcze mięśni pleców, a osoba dotknięta chorobą instynktownie pochyla się do przodu. Ta delikatna postawa prowadzi do zwiększenia bólu, a tym samym zintensyfikuje lumbago. W niektórych przypadkach silny ból może również prowadzić do dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Typowe są nudności i wymioty, którym czasami towarzyszą skurcze żołądka.

Lumbago zwykle utrzymuje się przez kilka dni, a następnie ustępuje samoistnie, pod warunkiem, że pacjent jest wystarczająco oszczędzony. Jeśli przyczyny nie zostaną leczone, lumbago może się powtarzać.

Przebieg choroby

Dobra wiadomość dla wszystkich pacjentów z jednym Lumbago: Przy odpowiedniej terapii zwykle ustępuje samoistnie po kilku dniach. Jeśli jednak ból nie ustąpi samoczynnie w ciągu trzech dni, należy skonsultować się z lekarzem; przepisze odpowiednie leki lub wykona zastrzyki. Jednak pacjenci, którzy regularnie cierpią na lumbago, powinni skonsultować się z lekarzem, ponieważ może to być zwiastunem przepukliny dysku.

Komplikacje

Powikłania związane z lumbago są bardzo rzadkie. Jest jednak całkowicie możliwe, że zespół rwy kulszowej kryje niemiłe niespodzianki lub staje się przewlekły. Najczęstszymi powikłaniami lumbago są nawroty.

Objawy mogą powrócić po kilkumiesięcznej bezbolesnej przerwie. Jeśli między bólem dolnej części pleców minęło około sześciu miesięcy, zwykle jest to kolejne lumbago. Czasami jest to spowodowane poważną przyczyną.Może to być osteoporoza (utrata kości) lub kręgozmyk (ślizganie się kręgów).

W niektórych przypadkach ból w dole pleców nie ustępuje całkowicie. Zamiast tego ich intensywność wzrasta w powtarzających się odstępach czasu. Jeśli ten stan trwa dłużej niż dwanaście tygodni, ból w dolnej części pleców stał się przewlekły. W tym przypadku ból przekształcił się w niezależną chorobę. Jednak ważne jest, aby wykluczyć inne możliwe przyczyny, takie jak choroba Bechterewa.

U niektórych pacjentów powikłania pojawiają się we wczesnym stadium lumbago. Tak więc ból trwa nieprzerwanie lub promieniuje do nogi lub stopy. Niektórzy ludzie cierpią również na zaburzenia czucia, takie jak drętwienie lub mrowienie, osłabienie mięśni lub paraliż stopy. Przyczyną tych powikłań są głównie przepukliny dysków. Za objawy mogą również odpowiadać ślizganie się kręgów, złamania kręgów, neuropatie nerwów rdzenia kręgowego i zmiany patologiczne w kanale kręgowym.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Lumbago zwykle pojawia się nagle i nieoczekiwanie. Ruchy obrotowe lub podnoszenie przedmiotów powodują ostry ból, który prowadzi do upadku. Osoba dotknięta chorobą bardzo cierpi z powodu silnego bólu i niemożności poruszania się. Należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, ponieważ osoba poszkodowana nie ma już kontroli ruchu nad swoim ciałem z powodu samoistnego porażenia. Nawet najmniejsze próby ruchu powodują znaczny ból. Poruszanie się jest możliwe tylko przy wysiłku i przy wsparciu drugiej osoby. Objawy paraliżu często wywołują lęk i panikę. Lekarz może szybko złagodzić objawy.

W szczególnie ciężkich przypadkach należy wezwać lekarza ratunkowego i postępować zgodnie z instrukcjami ratownika aż do przybycia. Pacjent nie powinien przyjmować żadnych leków bez konsultacji z lekarzem. Mogą wystąpić skutki uboczne, które należy wcześniej wyjaśnić. W przypadku lumbago osoba dotknięta chorobą powinna zasadniczo zachować spokój i oddychać równomiernie. W wielu przypadkach umożliwia to bardzo powolne poruszanie się. W takich warunkach pacjent może przynajmniej ustawić swoje ciało w pozycji, którą postrzega jako wygodniejszą i przynoszącą ulgę. Unikaj dalszych wstrząsów w drodze do lekarza.

Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy

Leczenie i terapia

Do Lumbago Aby zapewnić ukierunkowane i skuteczne leczenie, lekarz musi najpierw dokładnie wiedzieć, kiedy to nastąpiło. Większość pacjentów może to również dość jasno opisać. Dla lekarza ważne jest również to, czy ból promieniuje do nóg, czy występują zaburzenia czucia czy paraliż, a nawet problemy z oddawaniem moczu.

Teraz badana jest zdolność pacjenta do poruszania się i refleks. Do precyzyjnej diagnozy lumbago często wykorzystuje się RTG, USG i badania krwi, a także tomografię komputerową.

Leczenie na ogół zależy od przyczyny. Na przykład w przypadku zablokowania trzonu kręgu jedyną rzeczą, która zwykle pomaga, jest prostowanie - powinno to być wykonywane tylko przez doświadczonego chirurga ortopedę. Zwykle jednak leki przeciwbólowe są wystarczające w przypadku lumbago; Ciepło jest również bardzo dobre dla pleców. Bezwzględny odpoczynek w łóżku nie jest konieczny w przypadku lumbago, należy odpocząć tylko w pierwszych kilku dniach. Jednak po tym ćwiczenie jest absolutną koniecznością, aby przywrócić mięśnie pleców. Diklofenak jest jednym z najczęściej przepisywanych leków przeciwbólowych na lumbago, podawany jest w postaci tabletek.

Często jednak lekarz wstrzykuje również lek przeciwzapalny bezpośrednio w mięśnie pleców. Do wspomagania lumbago można stosować fizjoterapię, masaże i ćwiczenia pleców. Z drugiej strony, jeśli przepuklina dysku jest wyzwalaczem lumbago, często pomoże tylko operacja.

Tutaj znajdziesz swoje leki

➔ Leki na ból pleców

Perspektywy i prognozy

Lumbago zniknie samoistnie po kilku dniach. Jeśli stan zostanie leczony wcześnie, ustąpi prawie bezboleśnie w ciągu jednego do trzech dni, chociaż lekki ból pleców może utrzymywać się przez jakiś czas później. Ponadto istnieje ryzyko, że w wyniku lumbago wystąpi zła postawa. Szczególnie w przypadku dolegliwości przewlekłych istnieje ryzyko nienaturalnej postawy pleców lub głowy, co może prowadzić do przedwczesnego zużycia stawów, napięcia i innych problemów zdrowotnych.

Ryzyka tego można uniknąć, stosując fizjoterapię do leczenia rzeczywistego stanu pleców. Pacjenci z przewlekłymi problemami z plecami czasami cierpią na kilka lumbago z rzędu. Powtarzające się dolegliwości są ogromnym obciążeniem dla osób dotkniętych chorobą, które często cierpią również z powodu przewlekłego bólu. Nawracający zespół rwy kulszowej wskazuje na przepuklinę dysku, która wiąże się z poważnymi ograniczeniami fizycznymi dla osób dotkniętych chorobą.

Jednak zasadniczo rokowanie w przypadku lumbago jest pozytywne. Jeśli stan zostanie szybko wyleczony i leczony, a pacjent wyeliminuje również możliwe czynniki wyzwalające, ryzyko dalszych dolegliwości jest stosunkowo niskie. Lumbago nie skraca oczekiwanej długości życia.

zapobieganie

O bólu pleców w ogóle, aw szczególności o jednym Lumbago Aby temu zapobiec, konieczne jest wzmocnienie mięśni pleców. Właściwy materac też czyni cuda - powinien być dopasowany do wagi ciała. Szczególnie ważne jest znalezienie równowagi w sporcie, zwłaszcza w zawodach, które są głównie siedzące. Sporty, które są szczególnie łatwe dla pleców, to pływanie i jazda na rowerze.

Opieka postpenitencjarna

Natychmiast po lumbago osoba dotknięta chorobą powinna się uspokoić. Ważne jest, aby kręgosłup, a zwłaszcza krążki międzykręgowe, miał wystarczająco dużo czasu na powrót do zdrowia. Każdy ból i skurcze można leczyć za pomocą domowych środków, takich jak herbaty przeciwbólowe, masaże lub gorące kąpiele. W przypadku poważnych dolegliwości mogą pomóc leki z apteki. Ostry ból łagodzi specjalne bandaże na plecy.

Ponadto dana osoba może być zmuszona do użycia kul w celu odciążenia pleców podczas fazy rekonwalescencji. Opieka kontrolna zawsze obejmuje regularne kontrole kontrolne wykonywane przez kręgarza lub chirurga ortopedy. Stan powinien ustąpić w ciągu kilku dni do tygodni. Następnie należy ustalić przyczynę, aby lumbago się nie powtórzyło.

W przypadku niedrożności stawu kręgowego należy skonsultować się z fizjoterapeutą. Specjalista może ponownie ręcznie wyprostować staw i tym samym złagodzić ból. Akupunktura i środki alternatywne mogą również stanowić część opieki pooperacyjnej, jeśli jest to stan przewlekły. Badania kontrolne należy wykonywać co najmniej raz na dwa tygodnie.

Jeśli przebieg jest pozytywny, interwały można wydłużyć. Osoby przewlekle chore muszą pozostawać w stałym kontakcie z ortopedą. Zapobieganie dalszemu lumbago jest również częścią pielęgnacji. Osiąga się to dzięki zastosowaniu specjalnego łóżka, butów przyjaznych dla pleców i podobnych środków.

Możesz to zrobić sam

Lumbago nie zawsze wymaga wezwania lekarza. Często objawy można złagodzić prostymi środkami i środkami domowymi.

W przypadku ostrego lumbago obciążenie należy natychmiast zatrzymać. Jednak długotrwałe siedzenie lub leżenie nie jest zalecane, ponieważ może to prowadzić do dalszego stwardnienia mięśni. Lepsze są delikatne ćwiczenia i regularny relaks. Jeśli nadal musisz siedzieć, użyj stołka lub piłki do ćwiczeń. Pomocne są również lekkie ćwiczenia rozciągające. Skuteczny trening: połóż się ostrożnie na podłodze z wyciągniętymi rękami i nogami. To odciąża nerwy i rozluźnia mięśnie.

Zabiegi termiczne, gorące prysznice lub masaże pomagają złagodzić ból. Sprawdził się również tak zwany Schlenzbad, w którym temperatura jest stopniowo podwyższana. Jako wsparcie zalecane są olejki eteryczne. Na przykład sosna, świerk, mięta lub lawenda mogą być stosowane w formie masaży i wcierania i obiecują szybką poprawę objawów. Herbaty, na przykład z liśćmi brzozy, czarnego bzu czy kwiatów lipy, również działają przeciwbólowo. Jeśli powyższe środki nie złagodzą objawów, zaleca się wizytę u lekarza.