Mięsień Longissimus

Z Mięsień Longissimus obejmuje całe plecy i jest jednym z lokalnych mięśni pleców. Mięsień szkieletowy jest przede wszystkim odpowiedzialny za prostowanie kręgosłupa i składa się z trzech różnych części. Z mięśniami longissimus związane są różne nieprawidłowe postawy, zwłaszcza lordoza.

Co to jest mięsień longissimus?

Mięśnie pleców składają się z różnych części. Oprócz mięśni pomocniczych należy w tym kontekście wspomnieć o autochtonicznych mięśniach grzbietu. Z kolei autochtoniczne mięśnie pleców zawierają układ krzyżowo-rdzeniowy, który jest zbudowany z mięśni: longissimus cervicis, longissimus capitis i longissimus thoracis.

Razem te trzy części mięśni tworzą całość mięśnia longissimus. W literaturze medycznej czasami mówi się o czwartym komponencie mięśniowym, tak zwanym mięśniu najdłuższym lędźwiowym. Jednak inni autorzy interpretują tę część mięśnia jako część mięśnia biodrowo-krzyżowego. Ten problem przypisania zasadniczo pasuje do lokalnych mięśni pleców, których poszczególne jednostki są trudne do odróżnienia.

$config[ads_text1] not found

Mięsień longissimus jest również znany jako mięsień prostownika kręgosłupa, co dosłownie oznacza „prostownik kręgosłupa”. Razem z innymi mięśniami grzbietu tworzy mięśnie epaksjalne tułowia. Unerwienie mięśnia szkieletowego jest realizowane przez tylną obwódkę nerwu rdzeniowego, w zależności od odcinka.

Anatomia i budowa

U ludzi mięsień longissimus rozciąga się na całe plecy i rozciąga się od kości krzyżowej do głowy. Mięsień szkieletowy znajduje się pomiędzy mięśniami biodrowo-krzyżowymi i półkręgowymi, z którymi tworzy mięsień prostownika kręgosłupa i nadosiowe mięśnie tułowia.

Mięsień longissimus każdą z jego części znajduje się z tyłu wyrostków poprzecznych kręgów. Część musculus longissimus thoracis wywodzi się z facies dorsalis na os sacrum. Ponadto za region pochodzenia uważa się wyrostki kolczaste kręgów lędźwiowych i procesy poprzeczne dolnych kręgów piersiowych. Z kolei część mięśnia najdłuższego szyjki macicy pochodzi z wyrostków poprzecznych pierwszego do szóstego kręgu piersiowego.

W przypadku mięśnia longissimus capitis powstają wyrostki poprzeczne od trzeciego kręgu szyjnego do trzeciego kręgu piersiowego. Mięsień longissimus thoracis przyczepia się do wyrostków poprzecznych kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego. W odcinku lędźwiowym za punkt wyjścia uważa się drugie do dwunastego żebra między angulus costae i tuberculum costae. W przypadku mięśnia najdłuższego szyjki macicy za przyczepa uważa się tylną guzowatość drugiego do siódmego kręgu szyjnego. W przypadku mięśnia longissimus capitis jest to proces wyrostka sutkowatego.

Funkcja i zadania

Mięsień longissimus pełni różne funkcje w organizmie człowieka. Wszystko to są funkcje motoryczne, które są mniej lub bardziej skoncentrowane w okolicy pleców. Jak każdy mięsień, mięsień longissimus należy rozumieć jako jednostkę nerwowo-mięśniową składającą się z tkanki mięśniowej i struktur nerwowych, które ją zaopatrują. Ostatecznie więc nie można mówić bezpośrednio o funkcjach mięśnia długiego.

Bardziej poprawnie należy odczytywać „funkcje jednostki nerwowo-mięśniowej składającej się z mięśnia najdłuższego i tylnego ramienia. Ponieważ mięsień składa się z trzech różnych części, jego funkcje motoryczne można podzielić na trzy części. Część mięśnia longissimus thoracis odpowiada za rozciąganie i przechylanie na boki w odcinku piersiowym i lędźwiowym. Mówimy także o wyprostowaniu i zgięciu grzbietowym odcinka piersiowego i lędźwiowego kręgosłupa, przy czym wydech wspomagany jest również przez część mięśniową. Podobne zadania ma część longissimus cervicis, której skurcz powoduje zgięcia grzbietowe i pochylenie boczne w odcinku szyjnym i piersiowym.

Z kolei mięsień longissimus capitis poprzez skurcz wyzwala zgięcie grzbietowe, rotację i boczne pochylenie głowy i kręgosłupa szyjnego. Zasadniczo obustronny skurcz mięśnia longissimus powoduje wyprostowanie lub rozciągnięcie kręgosłupa podczas unoszenia szyi. Z kolei jednostronny skurcz odpowiada za boczne przechylenie kręgosłupa. Mięsień otrzymuje polecenia skurczu z ośrodkowego układu nerwowego.

Polecenia z ośrodkowego układu nerwowego w postaci potencjałów czynnościowych docierają do motorycznej płytki końcowej drogami odprowadzającymi, gdzie są przekazywane do mięśnia. Czasami najważniejszym objawem lordozy jest tzw. Skrzywienie brzucha, które w tym przypadku wskazuje w kierunku brzusznym.

Tutaj znajdziesz swoje leki

Choroby

Poszczególne części mięśnia longissimus, podobnie jak wszystkie inne części mięśni, mogą być narażone na napięcie, niewłaściwe napięcie, skurcze, stany zapalne i inne choroby mięśni. Ponadto uszkodzenia na nerwach zasilających, a także zmiany centralne w okolicy rdzenia kręgowego mogą spowodować paraliż mięśnia lub jego części.

Uraz, guzy, ucisk lub stan zapalny mogą być odpowiedzialne za taki paraliż. Choroby obwodowego lub ośrodkowego układu nerwowego mogą w zasadzie powodować paraliż mięśnia. Mięsień longissimus znacznie częściej niż z paraliżem kojarzony jest ze zjawiskami patologicznymi, takimi jak lordoza i skolioza. Lordoza odpowiada przedniej skrzywieniu kręgosłupa. W skoliozie występuje boczne skrzywienie kręgosłupa. Te złe postawy można przypisać indywidualnym stanom mięśnia longissimus.

Wyzwalacz dla wydrążonych pleców w sensie lordozy może na przykład być niewystarczająco wytrenowany, a tym samym hipertoniczny mięśnie pleców z powodu braku ćwiczeń, które nie są już odpowiednio rozluźnione. Zwłaszcza w późniejszych stadiach lordoza prowadzi do mniej lub bardziej silnego bólu pleców i może również sprzyjać chorobom wtórnym, takim jak przepuklina dysku lub zjawisko przesuwania się kręgów. Z tego powodu ważne jest, aby zapobiegać lordozie. Oprócz treningu pleców, profilaktyką są również techniki detonacji, techniki relaksacyjne oraz zrównoważony trening mięśni pleców i brzucha.