Osoby, które często mają przekrwienie błony śluzowej nosa, znają problem. Aerozole do nosa nie pomagają, mają tendencję do pogłębiania problemu. Jednym z nich może być dobry i skuteczny środek domowy Irygacja nosa być.
Co to jest płyn do płukania nosa?
Podczas płukania nosa kanały nosowe przepłukuje się letnim roztworem soli. Po spłukaniu roztworem soli błony śluzowe puchną i oczyszczają się, poprawia się stan rzęsek. Wspomaga to zdolność samoleczenia nosa. Najczęściej w tym celu stosuje się natryski do nosa, pojemniki wykonane ze szkła lub tworzywa sztucznego, którymi płucze się nos.
Płyn do płukania musi zawierać pewną ilość soli kuchennej, aby płukanie nosa działało. Jeśli zawiera za mało lub za dużo soli kuchennej lub jest spłukiwany tylko wodą, błony śluzowe nosa ulegają podrażnieniu i poparzeniu. W aptekach dostępne są odpowiednie mieszanki.
Funkcja, efekt i cele
Niektórzy uważają, że płukanie nosa jest niesmaczne, ale jest to dobry domowy środek poprawiający funkcjonowanie błon śluzowych i oczyszczający nos. Płukanie rozluźnia twardy śluz w nosie i przenosi patogeny na zewnątrz. Wiele osób jest również podatnych na zatkany nos, który utrudnia oddychanie przez nos z różnych powodów.
Każdy, kto stosuje aerozole do nosa, zna problem polegający na tym, że przy długotrwałym stosowaniu błony śluzowe nie puchną, ponieważ są uzależnione od aerozolu do nosa. Wskazaniami są także przeziębienia, infekcje zatok, suchość błon śluzowych nosa i zapalenie ucha środkowego oraz alergiczne przeziębienia. Płukanie nosa powoduje pęcznienie błon śluzowych nosa i poprawę ich funkcji, dzięki czemu mogą one lepiej odpierać patogeny i ciała obce.
Istnieje kilka sposobów na płukanie nosa: Prostą, ale bardzo skuteczną metodą jest sporządzenie roztworu soli fizjologicznej z dłoni złożonej. Aby to zrobić, potrzebujesz jednak dobrego wyczucia właściwej mieszanki soli i wody. Możesz samodzielnie wymieszać płyn w szklance. Roztwór soli fizjologicznej jest kilkakrotnie zasysany z dłoni, a następnie ponownie wypłukiwany. Następnie nos jest dmuchany i czuje się swobodniej.
Jeśli jest to niewygodne, możesz również kupić natrysk do nosa. Możesz je kupić w aptekach. Istnieją również gotowe do użycia izotoniczne roztwory soli, które pozwalają uzyskać optymalną mieszankę soli, która nie podrażnia błon śluzowych nosa. W przypadku natrysku do nosa głowę należy również trzymać nad zlewem, ale przechylić na bok. Podczas gdy płyn przepływa z jednego nozdrza do drugiego, usta pozostają otwarte. Po wypłukaniu jednej strony proces powtarza się na drugiej stronie. Usta należy zawsze otwierać na tyle szeroko, aby płyn nie dostawał się do gardła. Jeśli używasz natrysku do nosa, musisz go dobrze wypłukać po każdym użyciu i ponownie całkowicie wysuszyć.
Roztwór soli fizjologicznej do płukania nosa jest łatwy do wykonania samodzielnie. Potrzeba trochę praktyki, aby znaleźć odpowiednią mieszankę soli i wody, ale twój nos wskazuje drogę. Jeśli się pali, płyn zawiera za dużo lub za mało soli. Nie ma znaczenia, czy używasz soli morskiej, soli himalajskiej czy zwykłej soli kuchennej, po prostu nie powinna zawierać jodu, fluoru ani dodatków strużkowych. Podczas płukania nosa płynem do nosa efekt czyszczenia jest intensywniejszy, ale płukanie ręczne jest w zupełności wystarczające, aby zwilżyć błony śluzowe z zatkanym nosem.
Tutaj znajdziesz swoje leki
➔ Leki na przeziębienie i przekrwienie błony śluzowej nosaRyzyko, skutki uboczne i niebezpieczeństwa
Płukanie nosa jest często zalecane jako naturalny i skuteczny środek zapobiegawczy w utrzymaniu zdrowych błon śluzowych nosa. W nauczaniu jogi Dalekiego Wschodu codzienne płukanie nosa jest jednym ze stałych codziennych rytuałów. Współczesna nauka dostrzega również pozytywne skutki irygacji nosa.
Chociaż irygacja nosa jest niewątpliwie korzystna w przypadku różnych problemów z nosa, nie należy jej przesadzać. W przypadku ropnych infekcji zatok i krwawień z nosa nie zaleca się płukania nosa.
Eksperci spierają się, czy regularne płukanie nosa może naprawdę zapobiegać infekcjom i czy zalecane jest stosowanie przez dłuższy czas. Niemiecka Fundacja Płuc jest bardziej krytyczna w tej kwestii i odradza długotrwałe stosowanie, ponieważ jej zdaniem częste płukania nosa mają tendencję do uszkadzania błon śluzowych nosa, a tym samym sprzyjają infekcjom, a nie im zapobiegają. Niektórzy lekarze laryngolodzy są również sceptyczni co do regularnego douching. Jej zdaniem zdrowi ludzie nie potrzebują irygacji nosa. Ciągłe płukanie nosa powoduje utratę naturalnej ochrony immunologicznej błon śluzowych nosa i upośledzenie funkcji rzęsek, co sprzyja penetracji patogenów.
W dwuletnim badaniu z udziałem 68 pacjentów z częstymi infekcjami zatok wykazano, że częste douching w rzeczywistości zwiększa ryzyko infekcji. Uczestnicy powinni nadal regularnie płukać nosy w pierwszym roku, ale nie w drugim. Po tym, jak uczestnicy przestali robić płukania w drugim roku, ich ryzyko infekcji zmniejszyło się. Inne badanie na 24 uczestnikach również wykazało związek między regularnym płukaniem nosa a częstymi infekcjami.
Jak w wielu przypadkach, dawka czyni truciznę. W przypadku zatkanego nosa i ostrych infekcji korzystne może być płukanie nosa, a także krótkotrwała ulga w przypadku kataru siennego. Jednak, jak wykazały badania, są one raczej bezproduktywne jako trwałe rozwiązanie do codziennego użytku i dlatego nie są zalecane.
