- Co to jest otyłość?
- Rodzaje otyłości
- Objawy otyłości
- Przyczyny otyłości
- Konsekwencje otyłości
- Leczenie otyłości
Wyjaśniamy, czym jest otyłość, jakie istnieją typy i objawy tej choroby. Ponadto jego przyczyny, konsekwencje i leczenie.
Co to jest otyłość?
Otyłość Jest to choroba przewlekła, która może mieć różne przyczyny, polegające na nadmiernym nagromadzeniu tkanki tłuszczowej w organizmie. Jest często uważany za skrajny i niebezpieczny stopień nadwaga, co znacznie przekracza normalne limity przechowywania Energia segregacja lipidy, a raczej wstawia ryzyko prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
ten problemy otyłości wykracza daleko poza wygląd fizyczny, ponieważ Tom masy ciała jest tak duże, że przy organizm Ruch, a nawet funkcjonowanie wymaga znacznie więcej pracy niż normalnie, ponieważ mięśnie muszą wykonywać ogromny wysiłek (w tym serce) i nieustanny.
Ponadto otyłość jest częścią zespołu metabolicznego, którego konsekwencje i choroby pochodne uczyniły z niej piątą przyczynę śmierć człowiek na świecie. Rocznie 2,8 miliona dorosłych na świecie umiera z przyczyn związanych z otyłością.
Tak więc, chociaż medycznie uważa się ją za stan indywidualny, określono pewne możliwe dziedziczne wzorce otyłości i obecnie uważa się ją za problem Zdrowie publiczne w wielu krajach zachodnich, zwłaszcza w odniesieniu do nieletnich.
Walka z otyłością jest złożona i brakuje jej szybkich rozwiązań, a tym bardziej w krajach, których przeciętna dieta nadużywa tłuszczów i węglowodanów, zwłaszcza tych pochodzących z przetworzonego cukru.
Rodzaje otyłości
Powszechnie rozróżnia się dwa rodzaje otyłości, w zależności od ich pochodzenia:
- Otyłość egzogenna. To, co jest wynikiem niedostatecznej lub nieuporządkowanej diety, połączonej z niewielkim wysiłkiem fizycznym, pozwalającym na nadmiar kalorie.
- Otyłość endogenna. Tej, która jest spowodowana zaburzeniami metabolicznymi pochodzenia genetycznego, takimi jak niedobory hormonalne czy trzustkowe, z kolei z powodu innych rodzajów chorób.
Objawy otyłości
ten Światowa Organizacja Zdrowia ustalił pewne granice, aby określić, od kiedy prosty tłuszcz staje się otyły lub chorobliwy. W tym celu stosuje się wskaźnik masy ciała (BMI), który jest ilorazem do kwadratu między waga i rozmiar istota ludzka dorosły.
Gdy wspomniany wskaźnik jest równy lub większy niż 30 kg/m2, lub gdy obwód brzucha (gdzie zwykle odkłada się nadmiar lipidów) przekracza 102 cm u mężczyzn i 88 cm u kobiet, będziemy mieli do czynienia z przypadkiem otyłości.
Przyczyny otyłości
Otyłość ogólnie reaguje na przyczyny metaboliczne, takie jak niedobory hormonalne (szczególnie w tarczycy i gonadach), które zapobiegają spalaniu tłuszczu z powodu większej ilości ćwiczeń i diety, lub niedobory związane z insuliną. metabolizm cukrów.
Choć nieuporządkowana dieta bogata w lipidy i cukry może przytyć, nawet do granic bycia otyłym, otyłość najprawdopodobniej nie jest spowodowana zaburzeniami odżywiania, lecz czynnikami genetycznymi.
Wiele osób otyłych regularnie ćwiczy i obsesyjnie kontroluje swoją dietę, nie będąc w stanie odwrócić lub „wyleczyć” tłuszczu.
Konsekwencje otyłości
Otyłość ma szereg negatywnych konsekwencji dla zdrowia fizycznego i psychicznego, takich jak:
- Stan przedcukrzycowy. Otyłość prowadzi w większości przypadków do niekontrolowanego metabolizmu glikemii i węglowodanów, które zwykle przeradzają się w cukrzycę, poważnie zagrażającą zdrowiu.
- Ryzyko sercowo-naczyniowe. Serce osłabione masą tłuszczu, w obliczu bardzo gęstej krwi (bogatej w cholesterol) i zmuszane do nadmiernej pracy to śmiertelna kombinacja, która prowadzi do zawałów serca, problemów niedokrwiennych (udar, miażdżyca) i innych chorób serca.
- Problemy z własnym wizerunkiem. Pacjenci otyli często mają problemy z socjalizacja lub problemy z samoakceptacją ze względu na brutalną presję, jaką nasze społeczeństwa wywierają na standardy fizyczne i urody, co często wyzwala obsesyjne zachowania żywieniowe i przyczynia się do pogorszenia obrazu.
- Inni problemy pochodne. Osoby otyłe często cierpią na bezdech senny, chorobę zwyrodnieniową stawów, skłonność do niektórych form raka, a także choroby skóry i przewodu pokarmowego.
Leczenie otyłości
Leczenie otyłości wymaga przede wszystkim określenia jej przyczyn. Nie ma prostej procedury, aby to zwalczyć, i generalnie dawkowanie leków, które łagodzą podstawowy brak równowagi hormonalnej lub metabolicznej, musi być połączone, wraz ze znacznymi zmianami stylu życia, takimi jak kontrolowana dieta i regularne ćwiczenia.
Należy rozumieć, że otyłości zwykle nie można zaradzić poprzez spożywanie mniejszej ilości jedzenia lub stosowanie cudownych diet, które mogą również powodować nieodwracalne szkody już osłabionemu organizmowi.