Z Choroba morska doświadczeni marynarze nadal mogą być dotknięci. Oprócz cierpliwości różne środki mogą pomóc złagodzić objawy choroby morskiej lub im zapobiegać.
Co to jest choroba morska?
© tarapatta - stock.adobe.com
Tak zwany Choroba morska w rzeczywistości nie jest chorobą w węższym znaczeniu, ale raczej reakcją zdrowego organizmu na niezwykły ruch, jakiego ciało doświadcza, na przykład podczas podróży statkiem.
Koncepcyjnie choroba morska jest formą choroby lokomocyjnej. Ludzie różnie reagują na ruchy, które mogą prowadzić do choroby morskiej: podczas gdy duża część populacji wykazuje „średnią” podatność na rozwój choroby morskiej, są mniejszości, u których choroba ta rozwija się bardzo szybko lub bardzo rzadko.
Niemowlęta i osoby w wieku powyżej 50 lat bardzo rzadko chorują na chorobę morską. Nauka zakłada, że nie tylko ludzie, ale także różne zwierzęta mogą rozwinąć objawy choroby morskiej.
przyczyny
Wśród przyczyn a Choroba morska Na przykład liczy się fakt, że mózg otrzymuje sprzeczne informacje z organizmu: jeśli na przykład fale nie mogą być obserwowane oczami podczas rejsu statkiem, mózg nie może zinterpretować raportów o ruchu z narządu równowagi.
Innym czynnikiem przyczyniającym się do choroby morskiej jest fakt, że żaden sygnał aktywności mięśni nie dociera do mózgu pomimo zarejestrowanych ruchów. Sprzeczne komunikaty są ostatecznie interpretowane jako sytuacja niebezpieczna, a objawy choroby morskiej powstają w wyniku wydzielania hormonów stresu.
Objawy choroby morskiej mogą być spowodowane nie tylko rzeczywistymi sytuacjami, ale także odpowiednio zaprojektowanymi prezentacjami kinowymi czy grami komputerowymi. Jednym z powodów, dla których niemowlęta zwykle nie chorują na chorobę morską, jest to, że narząd równowagi nie jest jeszcze w pełni rozwinięty.
Objawy, dolegliwości i oznaki
Choroba morska obejmuje wiele różnych objawów, które mogą się różnić w poszczególnych przypadkach. Typowe objawy to zawroty głowy i nudności, które mogą prowadzić do wymiotów. W rezultacie możliwe są zaburzenia równowagi elektrolitów i odwodnienie. Jednak w większości przypadków te dolegliwości związane z chorobą morską nie zagrażają życiu.
Czasami widok lub zapach jedzenia pogarsza nudności. Może również wystąpić zgaga lub brak apetytu. Osoby cierpiące na chorobę morską mają czasami problemy z jelitami. Aktywność trawienna często spada, co może prowadzić do zaparć.
Ludzie mogą czuć się wyczerpani i zmęczeni chorobą morską. Senność może przerodzić się w letarg. Bladość i ból głowy są również częstymi objawami choroby morskiej. Rzadko jednak zdarzają się poważne problemy z krążeniem. Często ludzie, którzy cierpią na chorobę morską, pocą się. Możesz także drżeć lub drżeć. Różne dolegliwości czasami prowadzą do niepewności motorycznej, przejściowych zaburzeń chodu lub zaburzeń równowagi.
W chorobie morskiej często występują objawy psychiczne. Obejmują depresję, odrętwienie emocjonalne, trudności z koncentracją i problemy z motywacją. Możliwy jest również nastrój depresyjny lub ogólne niezadowolenie. Niektórzy mają też wrażenie, że swoje otoczenie odbierają tak, jakby zostały zmoczone przez watę lub mgłę.
Diagnoza i przebieg
Często zdarza się, że objawy Choroba morska schudnąć, jeśli przez kilka dni jesteś narażony na nieznane ruchy. Teraz prawdopodobieństwo ponownego pojawienia się objawów choroby morskiej podczas dalszej ekspozycji również maleje.
Marynarze mogą nagle rozwinąć objawy choroby morskiej po latach bez choroby morskiej. Inni marynarze ponownie wykazują objawy za każdym razem, gdy żeglują. Rozpoznanie choroby morskiej opiera się na typowych objawach nudności, wymiotów lub zawrotów głowy, które występują, gdy dana osoba znajduje się w sytuacji ruchowej odpowiadającej sytuacji na statku z obrzękiem.
Komplikacje
Choroba morska wynika z tego, że oczy i narząd równowagi w uchu wewnętrznym absorbują przeciwstawne wrażenia zmysłowe, które mózg musi przetworzyć. Mózg reaguje na tę formę stresu za pomocą substancji przekaźnikowych, takich jak histamina i serotonina. Histamina pobudza ośrodek wymiotny w mózgu, który ostatecznie wywołuje objawy choroby morskiej. Zwykle efekty uboczne ustępują samoistnie po kilku dniach bez powikłań.
Jednak w niektórych przypadkach typowe objawy, takie jak nudności, zawroty głowy, nudności i biegunka utrzymują się przez cały rejs. Osoby, które wykazują poważne i długotrwałe objawy, mogą być zmuszone do przedwczesnego zakończenia podróży morskiej. Niezwykle silne nudności i ciężka biegunka, która utrzymuje się przez kilka dni, mogą również prowadzić do znacznej utraty wagi i problemów z krążeniem.
Osoby dotknięte chorobą czują się osłabione przez wiele dni, nawet po ustąpieniu objawów. U pacjentów, którzy cierpią na choroby układu krążenia lub są już fizycznie osłabieni z innych powodów, nadmierna utrata płynów w wyniku ciągłych wymiotów lub biegunki może nawet zagrażać życiu. Konieczne jest, aby te ofiary otrzymały pomoc medyczną.
Choroba morska może również wywołać ostry atak u pacjentów z migreną. Należy się spodziewać, że napad migreny będzie wtedy znacznie cięższy niż w normalnych warunkach.
Kiedy powinieneś iść do lekarza?
Jeśli masz chorobę morską, nie zawsze musisz iść do lekarza. Wizyta u lekarza jest zwykle konieczna tylko wtedy, gdy dana osoba cierpi na bardzo poważne i poważne objawy. Większość osób dotkniętych chorobą bardzo głośno i mocno chrapie, co negatywnie wpływa również na jakość życia ich partnera. Należy zasięgnąć porady lekarza, jeśli pacjent głośno chrapie i ma zaburzenia pracy serca lub zaburzenia koncentracji. Zaburzenia erekcji lub ogólnie brak pożądania seksualnego mogą wyraźnie wskazywać na chorobę i również powinny być zbadane i leczone przez lekarza.
Należy również skonsultować się z lekarzem, jeśli pacjent cierpi na ciężką zgagę lub zawroty głowy. W przypadku choroby morskiej można zgłosić się do lekarza rodzinnego. Dalsze leczenie zależy jednak w dużej mierze od dokładnego rodzaju i nasilenia objawów, dlatego zwykle przeprowadza je inny specjalista.
Leczenie i terapia
Istnieją różne podejścia do jednego Choroba morska leczyć.Przede wszystkim dostępne są pewne środki behawioralne, które mogą zmniejszyć chorobę morską: na przykład początkowo zaleca się, aby podczas podróży statkiem wyjść na pokład i nie przebywać w środku. Aby zwalczyć objawy choroby morskiej, najlepiej dostosować się do ruchów statku na pokładzie. Warto ustalić określony punkt na horyzoncie.
Stosowanie technik relaksacyjnych może również pomóc w chorobie morskiej. Jeśli objawy choroby morskiej są już bardzo poważne, pomocne może być położenie się płasko na statku w miejscu, w którym można odczuć stosunkowo niewielkie ruchy statku.
Badania wykazały, że placebo (produkty, które nie zawierają składników aktywnych, ale użytkownik je akceptuje) są bardzo skuteczne w leczeniu choroby morskiej. Ten mechanizm działania prawdopodobnie wynika między innymi z faktu, że osoba zainteresowana jest uwolniona od lęku przed dalszym cierpieniem na chorobę morską. Ten spadek lęku ma następnie pozytywny wpływ na objawy choroby morskiej.
Wreszcie istnieją leki na ciężką chorobę morską (zarówno leki na receptę, jak i dostępne bez recepty). Jeśli osoba dotknięta chorobą już wymiotuje, najbardziej odpowiedni może być kształt czopka. Możliwe skutki uboczne takich leków to zmęczenie lub osłabienie zdolności reagowania.
zapobieganie
Również o jednym Choroba morska Aby temu zapobiec, istnieją możliwe środki behawioralne i (jeśli wiadomo, że jesteś podatny) także leki (na przykład w postaci plastrów depot). Na poziomie behawioralnym wskazane jest na przykład spożywanie głównie łatwo przyswajalnych pokarmów w przeddzień rejsu statkiem. Kawę, alkohol i nikotynę należy również spożywać tylko w ograniczonym zakresie na krótko przed rejsem iw jego trakcie.
Opieka postpenitencjarna
Ponieważ prawdziwa choroba morska jest w większości przypadków nieuleczalna, żadna prawdziwa opieka następcza nie jest możliwa. Gdy pacjent jest z powrotem na lądzie, objawy zwykle ustępują w krótkim czasie. Na samym początku, jeśli jest jeszcze kilka problemów, należy spożywać tylko lekkie potrawy lub jeszcze lepiej - tylko herbatę ziołową.
To najszybszy sposób na zagwarantowanie powrotu do zdrowia. Zwłaszcza gdy żołądek opróżnia się na pokładzie z powodu kołysania statku, chory morski musi dużo pić, aby dostarczyć organizmowi utraconych ważnych soli i wystarczającej ilości płynów.
Jeśli to możliwe, w przyszłości należy unikać wycieczek łodzią. Z reguły jednak rejsy rzeczne są znacznie cichsze, dlatego choroba morska nie może tu nawet wystąpić. Krótkie wycieczki można wykorzystać, aby przekonać się, jak wygodny jest taki rejs po rzece.
Jeśli planuje się ponownie wyprawę na otwarte morze, należy wybrać wody lub pory roku, w których nie może być silnych turbulencji. W każdym razie bardzo pomocne jest zaopatrzenie się w odpowiednie leki zapobiegające chorobie morskiej w aptece przed rozpoczęciem podróży.
Możesz to zrobić sam
Choroba morska jest często łatwo dostępna do samopomocy w życiu codziennym. Istnieje kilka środków, za pomocą których można zapobiec pojawieniu się lub przynajmniej znacznie złagodzić jego nasilenie. Zostały one pokrótce przedstawione poniżej.
Choroba morska jest ściśle związana z naszą równowagą i zmysłami. Może je wywołać widok wzburzonego morza. Dlatego matki chrzestne o odpowiednim usposobieniu mogą przenieść się do wewnętrznej kabiny na dużym statku, co może wyeliminować tę przyczynę. Kiedy morze jest sztormowe, może to być preferowane.
Pusty żołądek jest często wadą choroby morskiej. Pacjenci z tym schorzeniem powinni upewnić się, że zawsze mają w żołądku coś łatwostrawnego. Ważne jest również, aby pić wystarczającą ilość wody, zwłaszcza jeśli nie można uniknąć wymiotów. Alkohol i nikotyna mogą pogorszyć chorobę morską i powinny być znacznie zmniejszone lub nie należy ich spożywać w ogóle.
Istnieje wiele metod medycyny naturalnej, które mogą być skuteczne w leczeniu choroby morskiej. Często warto spróbować akupunktury. Kuleczki lub inne leki homeopatyczne na chorobę morską można zabrać na sam statek. Są również dobre dla dzieci. Metody relaksacyjne czy joga mogą być również bardzo skutecznymi pomocnikami w przypadku choroby morskiej.
.jpg)
.jpg)
