Wyjaśniamy, czym jest czas wolny, jego związek z produktywnością i wypoczynkiem. A także co robić w czasie wolnym.
Czym jest czas wolny?
Kiedy mówimy o czasie wolnym, ogólnie odnosimy się do ilości pogoda który wyszliśmy po zaspokojeniu naszych obowiązków i potrzeb (osobistych, zawodowych, domowych itp.), czyli czasu, którym możemy swobodnie dysponować. Powszechnie używa się tego terminu jako synonimu czasu wolnego lub rekreacji, ale to nie to samo.
Sposób na zrozumienie czasu wolnego w społeczeństwo może być bardzo różny i często może być problematyczny. Już sama jego nazwa zdradza, że przy pewnej idei produkcji czas wolny stałby się czasem nieproduktywnym, czyli czasem straconym, w którym „nic się nie robi”. Ale wszyscy wiemy, że jest to dalekie od prawdy: czas wolny może być pełen różnego rodzaju zajęć.
Jednak zagospodarowanie czasu wolnego jest sprawą całkowicie osobistą i indywidualną. Można je zainwestować w wypoczynek i rekreację lub w rozwój talentów niezwiązanych z naszą działalnością zawodową, a nawet w naukę; Tak więc w głębi duszy granica między tym, co jest czasem wolnym, a tym, co nie jest często staje się arbitralna, konwencjonalna, jeśli nie subiektywna.
W naszych nowoczesnych społeczeństwach czas wolny jest zarówno koniecznością, niezbędną do odpoczynku i pozbycia się produktywnej pracy, jak i szansą, ponieważ angażując się w zajęcia rekreacyjne lub inne, konsumujemy dobra i usługi, które również mobilizują energię. społeczeństwo. Tak więc, podczas gdy my mamy swój wolny czas, inni pogrążają się w produktywnym czasie i na odwrót.
Czas wolny i wypoczynek
Jak powiedzieliśmy wcześniej, czas wolny i wypoczynek to nie to samo. Czas wolny to czas przeznaczony na zajęcia rekreacyjne, bezpłatne i wolontariackie, których celem jest rekreacja, odpoczynek i rozproszenie uwagi. Wypoczynek odbywa się w czasie wolnym każdego, czyli w czasie dostępnym po zaspokojeniu obowiązków i potrzeb, ale nie każda czynność wykonywana w czasie wolnym jest czynnością wypoczynkową.
Z drugiej strony czas wolny charakteryzuje się pewnym nastawieniem osoby do wykonywanej czynności. Generalnie czas wolny przeżywany jest dobrowolnie i bezinteresownie, to znaczy bez oczekiwania niczego w zamian i bez większego zaangażowania niż rekreacja i spotkanie z samym sobą lub socjalizacja i kontakt z bliskimi.
Mogą wystąpić czynności nieproduktywne, rekreacyjne i w czasie wolnym, które nie są bezczynne. Na przykład wydłużenie zajęć rekreacyjnych daleko poza zdrowy czas, takich jak spędzenie całego dnia z uzależnieniem od gry wideo; lub współzawodnictwo stanowiące nagrodę końcową, takie jak udział w turnieju sportowym, nie są dokładnie formami spędzania wolnego czasu, chociaż zawsze powinny być wykonywane w wolnym czasie każdej osoby.
Zamiast tego obejrzyj program telewizyjny, chodź do kina z przyjaciółmi, ćwicz sport czy hobby to formy spędzania wolnego czasu, których jedyną satysfakcją jest sama aktywność i rozproszenie, jakie dostarcza. Podsumowując: różnica między czasem wolnym a czasem wolnym polega na tym, jak nim rozporządzamy.
Co zrobić z naszym wolnym czasem?
Czas wolny można udostępnić poprzez szereg działań, takich jak:
- Uprawiaj sport i aktywność fizyczną samodzielnie lub w grupie.
- Zwiedzać muzea, teatry i pokoje kino, aby konsumować wystawy, prace i pokazy.
- Czytać książki na interesujący nas temat lub pasję: literatura, historia, wyjawienieitp.
- Baw się grami wideo na różnych platformach lub po prostu oglądaj telewizję.
- Zapisz się na zajęcia od niektórych idiom nowy lub nauczyć się grać na instrumencie muzycznym.
- Pozyskiwanie i uprawianie hobby: modele do zbudowania, obraz na płótnie, obserwowanie ptaków itp.
- Praktykuj medytację lub jakiś rodzaj mistyczno-religijnych rytuałów.
- Odwiedź naszych przyjaciół lub naszych krewnych.
- Idź na spacer, zjedz na mieście lub potańcz na dyskotece.
- Wolontariusz w działaniach ekologicznych, społecznych lub społecznych.
- Podróż.