Ból łokcia

Ból łokcia może mieć różne przyczyny i różnić się ciężkością. Ból łokcia powinny zostać zbadane przez lekarza, jeśli trwają dłużej niż trzy dni.

Co to jest ból łokcia?

Ból łokcia jest często spowodowany dużym lub nieprawidłowym obciążeniem, zarówno podczas codziennych ruchów, jak i podczas uprawiania sportu.

Ból łokcia jest często spowodowany dużym lub nieprawidłowym obciążeniem, zarówno podczas codziennych ruchów, jak i podczas uprawiania sportu. Ból łokcia może również wystąpić po dłuższym okresie unieruchomienia (np. Gipsem). W zależności od przyczyny ból może być przeszywający, ciągnący lub uciskający.

Łokieć to staw złożony z trzech częściowych stawów, które mają wspólną torebkę stawową. Kość ramienia (kość ramienna) i kość łokciowa przedramienia (łokieć) i promień (promień) są połączone ze sobą częściowym stawem. Przedramię można zginać, rozciągać i obracać za pomocą stawu łokciowego. Oprócz kości obszar stawowy obejmuje również chrząstkę, płyn maziowy, więzadła i ścięgna.

Jeśli staw jest zaogniony, łokieć się rozgrzeje. Ponadto ruchomość stawu jest często ograniczona, gdy pojawia się ból łokcia.

przyczyny

Wiele różnych naprężeń może powodować ból łokcia. Przyczyną mogą być nieprawidłowe lub nadmierne obciążenia, podobnie jak wcześniejsze unieruchomienie lub urazy.

Zapalne przyczyny bólu łokcia obejmują zapalenie stawów, reumatoidalne zapalenie stawów spowodowane nieprawidłowym działaniem układu odpornościowego, zapalenie kaletki stawowej i zapalenie ścięgien. Tak zwany łokieć tenisisty i łokieć golfisty można prześledzić wstecz do zmian zapalnych lub związanych ze zużyciem (zwyrodnieniowych) w łokciu, ale pomimo ich oznaczenia, w większości opierają się na stresie podczas pracy. Zużycie stawów, które może również prowadzić do bólu stawów, jest znane jako choroba zwyrodnieniowa stawów.

Ból łokcia może powodować podrażnienie nerwu łokciowego (na przykład z powodu uderzenia tzw. Kości muzyka o krawędź), zwichnięcie (zwichnięcie stawu), urazy ścięgien, więzadeł lub samego stawu, złamania kości i urazy mięśni lub napięcie mięśni.

Tutaj znajdziesz swoje leki

➔ Leki na ból stawów

Choroby z tym objawem

• Zapalenie stawów (artretyzm)
• Zapalenie ścięgien
• artroza

• reumatyzm
• Łokieć tenisisty
• Zapalenie kości

• Zapalenie kaletki maziowej (zapalenie kaletki)
• Złamana kość
• Rozerwane ścięgno podkolanowe

Diagnoza i przebieg

Ponieważ ból łokcia może wynikać z wielu różnych przyczyn, dokładna diagnoza jest ważna, aby móc podjąć odpowiednie środki przeciwbólowe.

W wielu przypadkach ból ustąpi samoistnie, bez konieczności podejmowania dalszych działań. Należą do nich dolegliwości, które pojawiają się po uderzeniu w kość muzyka lub po chwilowym dużym obciążeniu łokcia. Jeśli jednak ból w łokciu utrzymuje się, pojawia się obrzęk (sugerujący stan zapalny) lub ocieplenie stawu, należy skonsultować się z lekarzem.

Aby zawęzić przyczynę choroby, najpierw wyjaśnia się historię medyczną, w tym wszelkie wcześniejsze choroby. Oprócz dokładnej lokalizacji bólu ważny jest poprzedni okres bólu i ewentualne przeciążenie stawu. Jeśli wcześniej rozpoznano chorobę zwyrodnieniową stawów lub ból był poprzedzony wypadkiem, należy najpierw dokładnie zbadać łokieć pod kątem obrzęku i jego ruchomości.

W przypadku podejrzenia uszkodzenia kości przeprowadza się badanie rentgenowskie. Możliwa jest również ultrasonografia (badanie ultrasonograficzne), rezonans magnetyczny (MRI) lub artroskopia. Badanie krwi ujawni możliwe ognisko zapalenia. W przypadku wysięku w stawie nakłucie stawu może być przydatne, jeśli łokieć jest bolesny.

Komplikacje

Ból łokcia, niezależnie od jego pochodzenia, może prowadzić do mniej lub bardziej poważnych powikłań. Dlatego wskazane jest wczesne leczenie (najpóźniej po trzech dniach).

Obrzęk, który może również wskazywać na stan zapalny stawu, jest tak samo powikłaniem jak (silne) ogrzanie stawu łokciowego i należy go natychmiast leczyć. Oznaki zużycia nie zawsze korelują z objawami i dlatego często są rozpoznawane bardzo późno, co może prowadzić do nasilenia bólu. Sztywność łokcia jest jednym z poważnych powikłań terapii, której nie rozpoczęto lub nie rozpoczęto zbyt późno.

W przypadku rozpoznania epicondylitis humeri radialis (łokieć tenisisty) po nieskutecznym leczeniu zachowawczym konieczny jest zabieg operacyjny. Może to spowodować uraz więzadła pierścieniowego, który jest umieszczony wokół głowy szprychy, z bolesnymi ograniczeniami ruchu. Po operacji nie można wykluczyć bólu i nietypowych wrażeń oraz nadmiernych blizn. Dzięki nowoczesnym metodom operacyjnym, takim jak techniki małoinwazyjne, infekcje, wtórne krwawienia oraz uszkodzenia nerwów i naczyń krwionośnych stały się bardzo rzadkie. Ale nie można ich wykluczyć.

Istnieje również ryzyko powstania surowiczaka („otorbienie wydzieliny rany jako miejscowego, elastycznego obrzęku w obszarze operacyjnym”). Nieleczona choroba zwyrodnieniowa stawów lub reumatoidalne zapalenie stawów może później prowadzić do konieczności zastosowania protezy łokcia. Dotyczy to również złamań kości i zapalenia kości, jeśli warstwa chrząstki jest uszkodzona.

Kiedy należy iść do lekarza?

Ból łokcia niekoniecznie jest powodem do natychmiastowej wizyty u lekarza. Często jest to banalny powód i szybko mijają. Typowym wyzwalaczem bólu łokcia jest uderzenie w tzw. Kość muzyka. Inną przyczyną bólu jest przeciążenie łokcia. Jeśli jednak staw łokciowy puchnie i jest przegrzany, zaleca się wizytę u lekarza. Wskazana jest również wizyta u lekarza, jeśli ból łokcia utrzymuje się dłużej niż trzy dni.

Jako punkt połączenia ramienia z przedramieniem, staw łokciowy jest generalnie narażony na szczególne obciążenia. Ból łokcia objawia się przede wszystkim ciągnięciem, kłuciem lub uciskiem. Oprócz przeciążenia stawu, ból łokcia może mieć inne przyczyny, w tym zapalenie ścięgien, łokieć tenisisty, stan zapalny kaletki maziowej i zużycie stawów. Napięte lub zranione mięśnie również powodują ból łokcia. Warto również wspomnieć o możliwości wystąpienia zapalenia stawów lub reumatyzmu jako przyczyny bólu łokcia.

Na początku leczenia bólu łokcia lekarz zadaje swojemu pacjentowi konkretne pytania dotyczące objawów, nawyków i przebytych chorób. Następnie następuje kontrola ruchu i dalsze badania, które są oparte na zdobytej wiedzy. Można również uwzględnić sonografię, rezonans magnetyczny i promieniowanie rentgenowskie, podobnie jak badania krwi, odbicia stawów lub nakłucie stawu w przypadku nagromadzenia płynu. Jeśli masz wyraźny ból łokcia, wizyta u lekarza może zapobiec trwałemu uszkodzeniu łokcia.

Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy

Leczenie i terapia

Środki terapeutyczne wynikają z ustalonych przyczyn bólu łokcia. Ból spowodowany przejściowym nadmiernym lub niewłaściwym stresem zwykle ustępuje bez specjalnej terapii. Jeśli z drugiej strony wskazane jest unieruchomienie stawu łokciowego, może być konieczne zastosowanie szyny gipsowej lub bandaża maściowego.

Leczenie bólu można przeprowadzić za pomocą przeciwzapalnych środków przeciwbólowych (głównie w postaci maści lub tabletek). W złagodzeniu bólu stawów mogą również pomóc irygacje stawów lub wstrzyknięcia do stawów z podaniem leków zawierających kortyzon i znieczuleniu miejscowym.

W przypadku przewlekłego bólu łokcia lub gdy pacjent mimo to przebywa w szpitalu, można wprowadzić środki znieczulające i przeciwbólowe bezpośrednio do nerwów ramienia przez cewnik umieszczony w okolicy pachy („blokada splotu ramiennego”).

Jeśli łagodniejsze (konserwatywne) środki nie wystarczą do złagodzenia bólu, można rozważyć operację. Wiele przyczyn bólu można wyeliminować za pomocą artroskopii (odbicia stawu) stawu łokciowego. W przypadku bólu spowodowanego chorobą zwyrodnieniową stawów pomocna może być tzw. Osteotomia, podczas której następuje przecięcie kości lub usunięcie części kości.

Można również rozważyć leczenie fizjoterapeutyczne. Leczenie zimnem lub ciepłem, trening wzmacniający i rozciągający mięśnie oraz uprawianie sportów nie obciążających stawów uzupełniają możliwości terapeutyczne bólu łokcia.

Perspektywy i prognozy

Staw łokciowy jest w życiu codziennym silnie obciążony, dlatego często występuje ból przeciążeniowy. Pierwszą terapią bólu nadużywającego jest unieruchomienie. Pacjenci powinni jak najbardziej dbać o ramię, nie podnosić ciężko ani nie wykonywać jednostronnych czynności.

Typową chorobą jest „łokieć tenisisty”. Powstaje podczas nadmiernej gry w tenisa i tenisa stołowego, ale także podczas czynności manualnych, takich jak mocne wkręcanie śrub. Tego wszystkiego należy teraz unikać.

Napięte mięśnie szyi lub problemy z kręgosłupem szyjnym często powodują ból łokcia. Oba prowadzą do złej postawy z promieniującym bólem ramienia, którego część dochodzi do opuszków palców. W tym miejscu należy leczyć chorobę podstawową. Należy rozluźnić napięte mięśnie. Pomaga na przykład promieniowanie podczerwone, ciepłe okłady i masaże.

Jeśli ból pojawił się po upadku, prześwietlenie powinno upewnić się, że nie doszło do uszkodzenia kości. Siniak może również powodować silny dyskomfort, a jego gojenie zajmuje dużo czasu.

Bolesne zużycie ścięgien często pojawia się w podeszłym wieku i ma podobne objawy. Zużycia nie można powstrzymać, ale mogą na nie pozytywnie wpływać łagodne ćwiczenia i zdrowa dieta. Chłodne okłady i maści przeciwzapalne mogą złagodzić objawy zapalne. Ważne jest również unieruchomienie. W razie potrzeby ramię należy nosić w temblaku.

Tutaj znajdziesz swoje leki

➔ Leki na ból stawów

zapobieganie

Profilaktyka nie jest możliwa w przypadku wszystkich przyczyn bólu łokcia. Jednak z. B. Można wybrać sporty, które powodują najmniejsze obciążenie stawu łokciowego. Należy unikać jednostronnych obciążeń, takich jak staw łokciowy.

Ochraniacze na łokcie mogą zmniejszyć ryzyko urazów stawów podczas wykonywania niebezpiecznych prac lub uprawiania sportu. Leczenie widocznych objawów, takich jak obrzęk lub ocieplenie, tak wcześnie, jak to możliwe, może przeciwdziałać rozszerzaniu się jakiegokolwiek zapalenia w stawie i rozwojowi możliwych powikłań bólu łokcia.

Możesz to zrobić sam

Ból łokcia można złagodzić za pomocą różnych środków. Ból można schłodzić okładem z lodu, a tym samym złagodzić. Między skórą a woreczkiem z lodu należy umieścić kawałek materiału. Czas chłodzenia powinien wynosić około 20 do 30 minut. Pomiędzy aplikacjami powinna upłynąć co najmniej godzina.

Woreczki z twarogiem lub białą kapustą mogą również złagodzić ból. Bandaże można pozostawić na ramieniu przez noc, ale należy je zmieniać w ciągu dnia, gdy tylko się rozgrzeją. Środki homeopatyczne, takie jak arnika lub Bryonia D4 lub D6, mogą również złagodzić ból łokcia.

Osoby z bólem łokcia powinny unikać ruchów wywołujących lub zwiększających ból. Przydatne mogą być ćwiczenia rozciągające. Łokieć należy rozciągnąć, a przedramię delikatnie obrócić do wewnątrz. Następnie bolącą rękę powoli odsuwa się na bok, tak aby palce były skierowane na zewnątrz. Ta pozycja powinna być utrzymana przez około 15 sekund. Ćwiczenie warto wykonywać kilka razy dziennie.

Elastyczny bandaż wokół nadgarstka i przedramienia - tzw. Orteza nadkłykcia - odciąża mięśnie i ścięgna. Jest dostępny w aptekach, sklepach z artykułami medycznymi i sklepach sportowych. Zalecana jest również ergonomiczna postawa na stanowisku pracy. Obejmują one wygodna i wyprostowana pozycja siedząca oraz regulacja monitora na wysokości oczu.