szczęście

Psychologia

2022

Wyjaśniamy, czym jest szczęście, cele do jego osiągnięcia i niektóre jego cechy. Ponadto jego czynniki i różne znaczenia.

Szczęście to stan emocjonalny generowany przez osiągnięcie upragnionego celu.

Czym jest szczęście?

Szczęście jest uznawane za moment radości i spełnienia. Słowo szczęście pochodzi od łacińskiego słowa "Gratulacje", który pochodzi od słowa „Feliks” y oznacza „płodny” lub „płodny”.

Szczęście to stan emocjonalny, który powstaje w osoba generalnie, gdy osiąga bramka pragnął.

Ogólnie rzecz biorąc, szczęście jest rozumiane jako pozytywny stan umysłu, powiązany z subiektywnymi aspektami jednostki, a zatem przejawiający się na bardzo różne sposoby, zgodnie z osobowość i do postać. Będąc subiektywnym, może być wywołany przez niezliczone przyczyny, ale ogólnie jest powiązany z motywacja i dobre samopoczucie.

Cele na szczęście

Przykładem trudnego celu jest sytuacja, w której naszym celem jest zakup domu.

Istnieją różne rodzaje celów, aby osiągnąć szczęście. Niektóre z nich mogą być łatwe, trudne, krótkoterminowe lub długoterminowe. Przykładem trudnego celu jest sytuacja, w której się lubimy cel kupno domu, co dla wielu będzie prawie niemożliwe; Zamiast tego przykładem łatwego celu może być chęć posiadania określonego modnego przedmiotu. Byłoby to możliwe dla zdecydowanej większości.

Z tego powodu wiele osób uważa, że ​​lepiej stawiać sobie łatwe i krótkie cele: w ten sposób szczęście będzie łatwiejsze do osiągnięcia i można je osiągnąć wielokrotnie, zamiast czuć się nieszczęśliwym, co jest przeciwieństwem szczęścia, przez niepokój lub frustrację związaną z wyznaczaniem celów trudne lub niemożliwe.

Charakterystyka szczęścia

Szczęście to pozytywny stan umysłu. Jest subiektywna, dlatego nie jest faktem postrzeganym przez samych siebie. To samo działanie może być różnie rozumiane przez osoby o różnych osobowościach.

To, co jednej osobie może wydawać się szczęśliwą sytuacją, może być przeciwieństwem innej. Dlatego szczęście jest traktowane jako sytuacja subiektywna i osobista.

Szczęście jest ogólnie uważane za pozytywny, ponieważ pozwala ludziom na skorzystanie z obiektywnych warunków i korzyści nastawienie rozpocząć różne zadania, prowadząc ją do zamierzonego celu.

Ponadto na etapie szczęścia ludzie mogą wykonywać pewną uporczywą, neutralną aktywność, w środowisku o już doświadczonych i rozpoznanych zmiennych.

Różne elementy aktywności umysłowej krążą w doskonałej harmonii, podczas gdy czynniki wewnętrzne i zewnętrzne oddziałują na układ limbiczny.

Hormon szczęścia

W ludzkim mózgu znajduje się szereg neuroprzekaźników, które są powiązane z uczuciem dobrego samopoczucia i pełni, jeśli nie radością i euforią. Niektórzy nazywają je „hormonami szczęścia” i są znane jakoendorfiny.

Segregowane przez przysadkę mózgową i podwzgórze działają przeciwbólowo i poprawiająco na organizm, czego efekt nie jest zbyt długotrwały. Endorfiny powstają przed pewnymi i bardzo specyficznymi bodźcami: orgazmem, zaślepienie, spożywanie czekolady lub pikantnej, podniecenie seksualne, a nawet ból (jako naturalny środek łagodzący).

Szczęście i miłość

Miłość napędza szczęście i wspiera w trudnych chwilach.

Według wielu filozofii miłość jest kluczowym składnikiem szczęścia. Różny tradycje Opowiadają o tym historie: sukces we wszystkich dziedzinach życia, z wyjątkiem uczuć i partnera, jest w stanie unieszczęśliwić człowieka odnoszącego największe sukcesy, a nawet odwrotnie: jest w stanie uczynić życie bardziej znośnym. ubóstwo i porażkę, ponieważ ludzie jesteśmy istotami towarzyskimi i mamy tendencję do doceniania towarzystwa innych.

W tym sensie miłość jest często ceniona jako pozytywna siła, która popycha człowieka ku szczęściu i wspiera go w trudnych chwilach. Nie trzeba dodawać, że w życie Prawdziwa miłość nie zawsze zachowuje się w ten sposób, ponieważ istnieją bardzo różne formy miłości i nie wszystkie są pozytywne, szczęśliwe lub pożądane.
Miłość może albo prowadzić do szczęścia, albo je odebrać.

Czynniki szczęścia

Dziś wiadomo, że poziom szczęścia u ludzi różni się głównie ze względu na trzy grupy czynników, uszeregowane od największego do najmniej ważnego:

  • Czynniki genetyczne
  • Czynniki związane z realizacją celów i pragnień
  • Czynniki społeczno-środowiskowe

Szczęście w psychologii

Dla psychologia jest umiejętność posiadane przez osobę w celu rozwiązywania problemów związanych z życiem codziennym.

Podświadomość karmi nastrój; Dlatego musimy mieć dobre predyspozycje, nie być pesymistami, przyznawać się do swoich ograniczeń i wiedzieć, że nie wszystko zależy od dobrej woli, którą mamy. Możemy więc rozeznać, na czym się skupić, by być szczęściem osiągalnym, a na czym nie, by być szczęściem nieosiągalnym.

Kilku psychologów próbowało określić poziom szczęścia za pomocą różnych testów i zdefiniowało go jako wielkość częściowego komfortu (samopostrzegania), który wpływa na postawy i zachowanie. przeprowadzić ludzi.

Osoby bardzo szczęśliwe prezentują się innym z hajem optymizm, co motywuje ich do poszukiwania nowych celów.

Szczęście dla filozofii

Filozofia uważała, że ​​szczęście osiąga się, idąc za przykładem natury.

Pytanie o czym było szczęście było niezbędne, gdy etyka w Grecji. Zdecydowana większość filozofów znalazła zupełnie inne odpowiedzi, co potwierdziło słuszność Arystotelesa: powiedział, że wszyscy zgadzamy się, że chcemy być szczęśliwi, ale że nie wiemy, jak możemy być szczęśliwi i że jak tylko spróbujemy to wyjaśnić, zaczęły się różnice problemy.

ten filozofia rozważał szczęście na różne sposoby, takie jak:

  • Uważał, że szczęście ma związek z równowagą i harmonią, które uzyskuje się poprzez działania zmierzające do samorealizacji osoby.
  • Wierzył też, że szczęście osiąga się poprzez zaspokajanie pragnień.
  • Uznał, że uzyskaliśmy ją dzięki spokojowi i pogodzie ducha.
  • Przypuszczał, że udało się to osiągnąć poprzez niestosowanie przemocy.
  • Również, że został nabyty na przykładzie Natura.
  • Uważał nawet, że szczęście osiąga się dzięki harmonii między ludźmi.

Chociaż jest wielu filozofów, którzy zajmują się kwestią szczęścia, Ortega y Gasset znajduje definicję bezkonkurencyjną. Uważa, że ​​dzieje się tak, gdy „nasze projektowane życie”, w odniesieniu do wszystkiego, czym chcemy i chcemy być, pokrywa się z „naszym efektywnym życiem”, którym naprawdę jesteśmy. Inni podkreślają, że szczęście to znalezienie czegoś, co sprawia, że ​​czujemy się całkowicie zadowoleni.

Szczęście według religii

Niektóre religie Zgadzam się, że szczęście jest stanem pokoju, który osiąga się dzięki Komunikacja i jedność z Bogiem. Ze swojej strony buddyści wierzą, że szczęście osiąga się dopiero po uwolnieniu cierpienia i przezwyciężeniu pragnień, osiąganych dzięki treningowi umysłowemu.

Zwroty o szczęściu

Oto kilka znanych zwrotów o szczęściu:

  • „Szczęście jest tylko tam, gdzie jest cnota i poważny wysiłek, ponieważ życie nie jest grą ”- Arystoteles.
  • „Szczęście to nie robienie tego, co chcesz, ale pragnienie tego, co robisz” – Jean Paul Sartre
  • „Mężczyzna może być szczęśliwy z każdą kobietą, o ile jej nie kocha” – Oscar Wilde.
  • „Ludzkie szczęście nie osiąga się generalnie wielkimi przypływami szczęścia, które rzadko się zdarzają, ale małymi rzeczami, które dzieją się każdego dnia” – Benjamin Franklin
  • "Pewnego dnia wszędzie, w każdym miejscu nieuchronnie się znajdziesz, i tylko to może być najszczęśliwszym lub najbardziej gorzkim z twoich godzin" -Pablo Neruda
  • „Nie ma lekarstwa, które leczy to, czego szczęście nie leczy” – Gabriel García Márquez
  • „Szczęście, które masz, pochodzi z miłości, którą dajesz” – Isabel Allende
  • „Szukamy szczęścia, ale nie wiedząc gdzie, tak jak pijacy szukają swojego domu, wiedząc, że go mają” – Voltaire
!-- GDPR -->