Syndrom Flammera

Pod Syndrom Flammera to grupa połączonych objawów naczyniowych i pozanaczyniowych. Są one spowodowane rozregulowaniem przepływu krwi i zwiększoną wrażliwością pacjenta na różne bodźce.

Co to jest zespół Flammera?

Zespół Flammera opisuje różnorodne objawy, które są głównie spowodowane pierwotną dysfunkcją naczyń (PVD). Przyczyną tego PVD jest wrodzona zwiększona wrażliwość naczyń krwionośnych na bodźce zewnętrzne, takie jak zimno lub stres. Rozregulowanie naczyniowe wiąże się z objawami pozanaczyniowymi.

Postrzeganie, takie jak zapachy, ból czy wibracje, może zostać wzmocnione przez zwiększoną wrażliwość. Zewnętrznie zespół Flammera jest czasami rozumiany jako odpowiednik zespołu metabolicznego. Pacjenci często wykazują szczupły, sportowy i zwinny wygląd.

Przyczyny wystąpienia zespołu nie są dokładnie poznane, ale wydają się dziedziczne predysponujące. Zespołowi towarzyszą pewne niekorzystne objawy, takie jak niskie ciśnienie krwi, co może sprzyjać rozwojowi różnych chorób. Dlatego od 2013 r. Jest rozumiany jako czynnik ryzyka chorób, takich jak jaskra normalnego ciśnienia.

przyczyny

Przyczyną objawów określanych pod nazwą Zespół Flammera jest wrodzona zwiększona wrażliwość chorego, która z jednej strony dotyczy percepcji bodźców zewnętrznych, ale w szczególności charakteryzuje się rozregulowaniem naczyń krwionośnych. Pierwotna dysfunkcja naczyniowa objawia się z jednej strony skurczem naczyń.

Z drugiej strony poprzez niewystarczająco silne lub słabe rozszerzenie naczyń krwionośnych w odpowiedzi na stymulację. Prawdopodobnie przyczyna nadwrażliwości jest dziedziczna; zaobserwowano zwiększoną częstość występowania zespołu w wywiadzie rodzinnym. Kobiety chorują częściej niż mężczyźni i istnieją dowody na związek hormonalny.

Objawy nasilają się w okresie dojrzewania i ponownie słabną wraz z wiekiem, zwłaszcza po menopauzie. Brak ekspozycji na światło jest uważany za czynnik ryzyka, ponieważ zespół Flammera jest mniej powszechny u profesjonalistów pracujących na zewnątrz. Osoby dotknięte chorobą często mają niedowagę.

Objawy, dolegliwości i oznaki

Objawy zespołu Flammera są w dużej mierze kształtowane przez zaburzenia krążenia. Zwykle występują zimne dłonie i stopy. Osoby dotknięte chorobą cierpią na niskie ciśnienie krwi i często niejednorodną temperaturę skóry, co jest zauważalne w postaci białych lub czerwonych plam podekscytowanych.

Ciśnienie krwi może spaść w nocy. Następnymi objawami są często szumy uszne, migreny lub zawroty głowy, a także ogólnie nocne zaburzenia krążenia w mięśniu sercowym lub skurcze mięśni. Objawy powodowane przez układ naczyniowy są zwykle związane z dużą liczbą niespecyficznych objawów zespołu Flammera.

Osoby dotknięte chorobą często skarżą się na problemy z zasypianiem lub mają zmniejszone uczucie pragnienia. Ponadto może wystąpić nadwrażliwość na leki, zapachy, ból lub wibracje. Opisywano także wrażliwość na warunki atmosferyczne czy większą podatność na chorobę wysokościową. Osoby dotknięte zespołem Flammera często wyróżniają się sumiennością graniczącą z perfekcjonizmem.

Diagnoza i przebieg

Zespół Flammera jest diagnozowany przede wszystkim na podstawie wywiadu medycznego. Ponadto można wykonać mikroskopię kapilarną paznokcia, w której z powodu zimna pojawia się niewielkie krwawienie na opuszkach palców. Termografia kończyn może dostarczyć informacji o zaburzeniach przepływu krwi.

Rzadko wykonuje się pomiar ciśnienia żylnego siatkówki lub poziomu endoteliny. Ilościowe oznaczenie ekspresji genów limfocytów lub dynamiczna analiza naczyniowa są wykorzystywane tylko do potwierdzenia w szczególnych przypadkach. Istnieją pewne typowe zmiany w chorym oku, które sugerują, że przyczyną jest zespół Flammera.

Należą do nich między innymi zmniejszona autoregulacja przepływu krwi oraz zmiany średnicy i elastyczności naczyń krwionośnych siatkówki. Osoby dotknięte zespołem Flammera nie są uważane za chore i niekoniecznie muszą cierpieć na choroby wtórne. Miażdżyca tętnic jest jeszcze mniej podatna na rozwój choroby.

Ludzie często cierpią na skutki uboczne, takie jak migreny, szumy uszne lub napięcie mięśni. Ryzykiem zespołu Flammera jest prawdopodobieństwo wywołania chorób oczu. Najczęściej towarzyszącą chorobą jest jaskra z normalnym ciśnieniem.

Komplikacje

Istnieje wiele różnych powikłań związanych z zespołem Flammera. Ogólnie osoba dotknięta chorobą bardzo silnie reaguje na bodźce zewnętrzne, co ogranicza codzienne życie. Występują zimne kończyny i niskie ciśnienie krwi. Ogólna temperatura ciała i temperatura skóry są również niższe.

Czerwone plamy pojawiają się na ciele podczas stresujących sytuacji lub wysiłku fizycznego. Może to prowadzić do problemów, szczególnie na twarzy, ponieważ pacjenci czują się oszpeceni. Oprócz plam występuje również szum w uszach. Powoduje to zaburzenia snu i problemy z koncentracją.

Osoba dotknięta chorobą rozwija również silną wrażliwość na pogodę, tak że nawet niewielkie wahania ciśnienia powietrza mogą prowadzić do bólu ucha lub głowy. Te powikłania można dobrze leczyć. W większości przypadków pomoże zmiana stylu życia i diety. Pomocne są również ćwiczenia relaksacyjne i joga. Jeśli zespół Flammera jest spowodowany stresem, przeciwutleniacze mogą pomóc i złagodzić objawy.

Znajdują się one głównie w różnych sokach. Leczenie lekami nie odbywa się bezpośrednio. Jednak kwasy tłuszczowe omega-3 mogą promować krążenie krwi. Magnez wpływa również pozytywnie na krążenie krwi i może być przyjmowany w postaci tabletek. Nie ma dalszych komplikacji związanych z zespołem Flammera.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Ponieważ zespół Flammera nie goi się sam, aw większości przypadków objawy nasilają się, zawsze należy skonsultować się z lekarzem.W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem, jeśli dana osoba cierpi na zaburzenia krążenia.

Mogą się objawiać jako niskie ciśnienie krwi lub części ciała, które są zbyt zimne lub zbyt ciepłe. Czerwone plamy na skórze mogą również wskazywać na zespół Flammera. Pacjenci często cierpią również na szumy uszne lub silne bóle głowy i migreny. Skurcze mięśni również bardzo często wskazują na zespół Flammera i należy je zbadać.

Większość pacjentów jest bardzo wrażliwa na zmiany pogody, a także cierpi na zawroty głowy lub problemy ze snem. Jeśli te objawy utrzymują się przez dłuższy czas i bez konkretnego powodu, zawsze należy skonsultować się z lekarzem. Napięcie mięśni również może wskazywać na chorobę.

Zabieg wykonywany jest przez lekarza pierwszego kontaktu z różnymi terapiami i ćwiczeniami. Z reguły objawy zespołu Flammera można bardzo dobrze ograniczyć. Jednak leczenie jest konieczne tylko wtedy, gdy objawy znacznie ograniczają codzienne życie danej osoby i obniżają jakość życia.

Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy

Leczenie i terapia

Zespół Flammera zwykle wiąże się z nieszkodliwymi objawami. Leczenie jest konieczne tylko wtedy, gdy pogorszy się jakość życia danej osoby lub jeśli wystąpią choroby wtórne. Terapia tradycyjnie opiera się na zmianie stylu życia i diety, a także interwencji lekowej.

Należy unikać czynników wyzwalających, takich jak zimno lub czynniki zwężające naczynia krwionośne. Stresowi można przeciwdziałać poprzez trening autogenny lub jogę. Zdrowy rytm snu i regularne lekkie ćwiczenia mogą złagodzić objawy. Niskie BMI jest uważane za czynnik ryzyka zespołu Flammera.

Dlatego osoby dotknięte chorobą powinny dążyć do uzyskania zdrowej, normalnej wagi i utrzymywać ją na możliwie stałym poziomie. Dłuższe okresy abstynencji pokarmowej, takie jak kuracje na czczo, są przeciwwskazane. Zwiększenie spożycia soli i płynów pomaga, jeśli ciśnienie krwi jest niskie. Zwiększonemu stresowi oksydacyjnemu wywołanemu zaburzeniami krążenia trzeba przeciwdziałać dietą bogatą w przeciwutleniacze.

Kwasy tłuszczowe omega-3 wzmacniają funkcję i zdrowie naczyń krwionośnych. Z medycznego punktu widzenia zaburzenia krążenia można osłabić przyjmując magnez. Ginko bilboa również okazał się skuteczny. Jeśli jaskra z normalnym ciśnieniem jest już obecna, oprócz leczenia jaskry należy wyregulować ciśnienie krwi pacjenta. Przede wszystkim nocnemu spadkowi ciśnienia krwi należy zapobiegać stosując dietę lub małe dawki steroidów.

Perspektywy i prognozy

Rokowanie w przypadku zespołu Flammera jest zwykle bardzo dobre. Często nie ma żadnej wartości chorobowej. Jedynie zwiększona wrażliwość na zimno, występowanie zimnych stóp i dłoni oraz niskie ciśnienie krwi są postrzegane jako niepokojące. Ze względu na niskie ciśnienie krwi zmniejsza się nawet prawdopodobieństwo wystąpienia niektórych chorób, takich jak arterioskleroza czy choroby układu krążenia.

Jednak istnieje większe ryzyko rozwoju jaskry normalnego ciśnienia. Jaskra normalnego ciśnienia charakteryzuje się tym, że do uszkodzenia jaskry dochodzi pomimo prawidłowego ciśnienia wewnątrzgałkowego. Pacjenci z tą chorobą zwykle cierpią również na zespół Flammera. Jednak choroba oczu jest spowodowana zwiększonym ciśnieniem w żyłach siatkówki.

Jeśli jaskra normalnego ciśnienia nie jest leczona, dochodzi do narastającego uszkodzenia nerwu wzrokowego z pogorszeniem ostrości wzroku i wadami pola widzenia. Niedrożność żył w oczach może również prowadzić do innych chorób oczu. W ciężkich przypadkach istnieje ryzyko całkowitej ślepoty.

Czasami zespół Flammera prowadzi również do utraty słuchu lub szumu w uszach. Bóle głowy podobne do migreny nie są rzadkością. Możliwy związek między zespołem Flammera a innymi chorobami, takimi jak stwardnienie rozsiane lub rak piersi, jest obecnie badany w badaniach, ale nie został jeszcze udowodniony. Objawy choroby można złagodzić poprzez styl życia z dużą ilością ćwiczeń, zbilansowaną dietę ze zwiększonym spożyciem kwasów tłuszczowych omega-3, zwiększone spożycie płynów i soli, a także prawdopodobnie leki regulujące ciśnienie krwi.

zapobieganie

Manifestacji zespołu Flammera można przeciwdziałać objawowo. Ważna jest ochrona przed czynnikami wyzwalającymi, takimi jak zimno lub stres. Zdrowy tryb życia z dietą bogatą w przeciwutleniacze i kwasy tłuszczowe omega-3 może znacznie zmniejszyć nasilenie objawów.

Żywność o wysokim potencjale przeciwutleniającym to czerwone i niebieskie owoce, warzywa, takie jak pomidory i jarmuż, ale także napoje, takie jak zielona herbata lub kawa. Za optymalnego dostawcę kwasów tłuszczowych omega-3 uważa się ryby tłuste.

Opieka postpenitencjarna

W przypadku zespołu Flammera możliwości dalszej opieki są w większości przypadków bardzo ograniczone. Osoba zainteresowana jest przede wszystkim zależna od prawidłowego i medycznego leczenia przez lekarza, aby zapobiec dalszym powikłaniom, a nawet w najgorszym przypadku, aby zapobiec śmierci danej osoby. Im wcześniej zostanie wykryty zespół Flammera, tym zwykle lepszy jest dalszy przebieg tej choroby.

Z tego powodu przy pierwszych oznakach i objawach zespołu Flammera należy skonsultować się z lekarzem. Zespół zwykle leczy się za pomocą różnych ćwiczeń relaksacyjnych lub jogi. Wiele ćwiczeń z takich terapii można również wykonywać we własnym domu, co może przyspieszyć gojenie.

Zdrowy tryb życia ze zdrową dietą może również wpłynąć pozytywnie na przebieg zespołu Flammera i uniknąć dalszych powikłań. Osoba dotknięta chorobą powinna przyjmować dużo przeciwutleniaczy i, jeśli to możliwe, powstrzymać się od palenia i alkoholu. Opieka i wsparcie rodziny i przyjaciół również może mieć bardzo pozytywny wpływ na zespół Flammera. W niektórych przypadkach kontakt z innymi osobami cierpiącymi na zespół może być pomocny i przydatny.

Możesz to zrobić sam

W wielu przypadkach osoby dotknięte chorobą mogą same przeciwdziałać objawom zespołu Flammera, a tym samym uniknąć powikłań. Z reguły zdrowy tryb życia bardzo pozytywnie wpływa na przebieg choroby i objawy.

Obejmuje to zdrową dietę i regularne ćwiczenia. Jednak objawy można stosunkowo dobrze ograniczyć za pomocą jogi lub innych technik relaksacyjnych. Szczególnie lekkie i relaksujące sporty są uwzględniane w walce z zespołem Flammera. Ponadto w tym zespole należy unikać zbyt niskiego wskaźnika BMI. Z tego powodu osoba zainteresowana powinna zwracać uwagę na swoją dietę i unikać w każdym przypadku niedowagi. Ważne jest również, aby unikać stresu.

W żywieniu przeciwutleniacze bardzo pozytywnie wpływają na przebieg zespołu Flammera. Przyjmowanie magnezu może dobrze zmniejszyć zaburzenia krążenia. Jeśli jednak środki samopomocy nie mogą wyeliminować objawów, poszkodowany powinien również skorzystać z leczenia odwykowego. Rozmowa z przyjaciółmi lub znajomymi o chorobie może również pomóc w zapobieganiu rozwojowi dolegliwości psychicznych lub depresji.