Jak wyzdrowieć po cesarskim cięciu

Prawie co trzecie dziecko w Niemczech rodzi się przez cesarskie cięcie. Kiedyś matka często odpoczywała przez sześć do ośmiu tygodni po porodzie, aby wyzdrowieć. Nawet jeśli nie zawsze jest to konieczne po porodzie naturalnym i postępuje się w ten sposób, ta faza odpoczynku jest bardzo ważna po cesarskim cięciu. Jest kilka wskazówek, o których warto pamiętać szybciej wyzdrowieć z cesarskiego cięcia.

Kiedy potrzebne jest cesarskie cięcie

Podczas cięcia cesarskiego, które jest rutynowym zabiegiem lekarzy, dziecko nie rodzi się naturalnie, ale poprzez operację. Jest wprowadzana przez nacięcie w jamie brzusznej, a nie przez kanał rodny. Cesarskie cięcie jest alternatywą, jeśli naturalny poród nie jest możliwy z różnych powodów, np. Zdrowie matki i / lub dziecka jest zagrożone. Na przykład ma to miejsce w następujących przypadkach:

• Zła pozycja dziecka
• Średnica miednicy nie jest wystarczająco duża dla głowy dziecka
• Łożysko rozluźnia się przedwcześnie lub znajduje się przed wewnętrzną szyjką macicy
• Obecne choroby u matki, takie jak choroby przenoszone drogą płciową, które mogą być przenoszone
• Niekorzystny postęp narodzin
• Zła pozycja pępowiny
• Krwawienie podczas porodu
• Inne zagrożenia dla matki lub dziecka

Nawet bez konkretnych powodów wiele matek decyduje się obecnie na poród przez nacięcie. Przy odrobinie cierpliwości i uważności kobiety mogą się stać szybciej wyzdrowieć z cesarskiego cięcia.

Nie podnoś ciężkich rzeczy

Po cesarskim cięciu należy pamiętać, że w domu nie wolno podnosić nic ciężkiego. Dotyczy to również starszego rodzeństwa, jeśli jest w gospodarstwie domowym. Zwykle chciałoby się, aby ktoś go szturchnął od razu. Z reguły nie powinno się nosić nic cięższego od dziecka.

Przez około sześć tygodni nie wolno ci ciężko podnosić ani nadwyrężać się, aby rana mogła się zagoić bez powikłań. Ruchy wymagające pochylania się również będą przez pewien czas trudne. Dlatego uciążliwe prace domowe, takie jak odkurzanie, są początkowo tematem tabu.

Powoli naucz się znowu chodzić

Po cesarskim cięciu ból pojawia się zwykle w pierwszych kilku dniach, zwłaszcza podczas wstawania i poruszania się. Jest to całkowicie normalne, ponieważ cesarskie cięcie jest poważną operacją jamy brzusznej, która uszkadza liczne nerwy. Po jednym dniu matka może poczuć się na tyle dobrze, aby ostrożnie chodzić.

Jednak minie jeszcze kilka dni, zanim możliwy będzie bezbolesny ruch. Im wcześniej rozpocznie się pierwsze próby chodzenia, tym lepiej dla krążenia i procesu gojenia. Niemniej jednak nie należy się spieszyć, ale powoli uczyć się znowu chodzić.

Pomogą leki przeciwbólowe

W przypadku cięcia cesarskiego ścianę brzucha należy otworzyć tak, aby w pierwszej fazie wystąpił ból chirurgiczny. Możliwe, że potrzebna jest pomoc nawet przy najmniejszych ruchach, takich jak wstawanie do łóżka. Będziesz również odczuwał ból podczas kaszlu lub śmiechu.

W takich momentach ranę można ochronić, a ból można nieco złagodzić, trzymając ręce na brzuchu. Jednak matka nie jest zdana na łaskę tego bólu pooperacyjnego, ale może przyjmować leki, które nie są szkodliwe dla dziecka, jeśli jest karmione piersią.

Właściwie pielęgnuj ranę

Bandaż zdejmuje się dzień po cesarskim cięciu. Szew może teraz zamoknąć, aby umożliwić również prysznic. Później jednak ważne jest, aby ranę zawsze dokładnie osuszyć czystym ręcznikiem. W żadnym wypadku rana nie powinna się przesuwać. Nici, którymi często zszywa się bliznę, rozpuszczają się same po około trzech tygodniach lub są usuwane po około dziesięciu dniach.

Jeśli pojawią się oznaki zapalenia, takie jak zaczerwienienie, obrzęk, wydzielina z rany lub ból, należy poinformować o tym lekarza lub położną. Po zagojeniu się powierzchni rany chirurgicznej bliznę można leczyć maścią z nagietka.

Aby nie uciskać blizny, zaleca się nie nosić obcisłej odzieży przez pierwsze kilka tygodni. Majtki powinny być o jeden rozmiar większe. Całkowite zagojenie blizny zajmuje około sześciu tygodni. Ten czas należy również wykorzystać na powrót do zdrowia po cesarskim cięciu. Chociaż szew jest podpuchnięty i czerwonawy w pierwszych kilku miesiącach, z czasem zanika coraz bardziej. Najpóźniej po dwóch latach można go rozpoznać tylko jako lekką, cienką linię.

Przede wszystkim unikaj sportu i stosunku płciowego

Lekkie i delikatne ćwiczenia, szczególnie na mięśnie dna miednicy, można wykonywać wkrótce po cesarskim cięciu. Należy jednak unikać uprawiania gimnastyki lub sportów wykorzystujących mięśnie brzucha do czasu wygojenia blizny. Kurs podyplomowy może rozpocząć się około sześć tygodni później. Po około ośmiu do dziesięciu tygodniach można rozpocząć bardziej forsowne ćwiczenia.

Ze względu na cotygodniowy przepływ po cięciu cesarskim, który jest silnie bakteryjny i może prowadzić do infekcji, należy również unikać stosunków płciowych przez trzy do pięciu tygodni. Ryzyko stwarza również blizna pooperacyjna. To także powinno być najpierw dobrze wyleczone i już nie otwarte.

Uzyskaj poradę od położnej

Przed terminem porodu wskazane jest skontaktowanie się z położną niezależną, która zajmie się matką i dzieckiem w domu. Na przykład kontroluje gojenie się szwu i cofanie macicy, a także jest idealnym kontaktem w przypadku wszystkich innych pytań lub problemów.

Opiekuj się, jeśli to możliwe

Po cesarskim cięciu nie należy się spieszyć, bo cesarskie cięcie to poważna operacja. Nawet w domu, gdzie matka jest sama, ważne jest, aby przez sześć tygodni po cesarskim cięciu zachować spokój.