Terapia rozmowa

Plik Terapia rozmowa, Psychoterapia konwersacyjna lub psychoterapia skoncentrowana na kliencie opisuje metodę terapii z zakresu psychologii humanistycznej.

Co to jest terapia rozmowa?

Zasadniczo terapia rozmową postrzega się jako rodzaj instrumentu, który pomaga klientowi przetworzyć to, czego doświadczył poprzez samo-eksplorację i zmienić niewłaściwe zachowanie poprzez wgląd.

W a Terapia rozmowa Jak sama nazwa wskazuje, nacisk kładziony jest na rozmowę. Nazywa się to również psychoterapią skoncentrowaną na kliencie, ponieważ stawia klienta i jego wypowiedzi na pierwszym planie, zarówno werbalnie, jak i niewerbalnie.

Założycielem jest przede wszystkim psycholog Carl R. Rogers, który uzyskał dostęp do możliwości badawczych poprzez swoją działalność dydaktyczną na amerykańskich uniwersytetach w latach czterdziestych i pięćdziesiątych XX wieku. W trakcie tych badań próbował dowiedzieć się, w jaki sposób osoba może lepiej przetwarzać rzeczy i samodzielnie o tym mówić, aby uzyskać nowy wgląd w jej przebieg iw ten sposób doprowadzić do zmiany zachowania.

Zbadał warunki, które są do tego konieczne. Podobnie jak wiele innych modeli terapii, psychoterapia ewoluowała przez lata.

Zasadniczo terapia rozmową postrzega się jako rodzaj instrumentu, który pomaga klientowi przetworzyć to, czego doświadczył poprzez samo-eksplorację i zmienić niewłaściwe zachowanie poprzez wgląd. Ta metoda prowadzenia dyskusji znajduje zastosowanie nie tylko w terapiach, ale stała się również częścią superwizji, nauczania skoncentrowanego na uczniu i doradztwa.

Funkcja, efekt i cele

Plik Terapia rozmowa jest używany przy wielu chorobach psychicznych. Czy jako pojedyncza metoda lub w połączeniu z innymi metodami terapii i / lub leczeniem farmakologicznym.

W terapii rozmową przyjmuje się, że każdy ma chęć samorealizacji i że ma już w sobie niezbędne zasoby. Zwykle zdrowy człowiek jest produktywny, jego myśli i działania są zorientowane na cel i świadome. Zakłócone procesy i upośledzenia wynikają z niewłaściwych procesów uczenia się i blokują możliwość samorealizacji. Przy pomocy terapii rozmową te blokady powinny zostać rozpoznane i usunięte przez pacjenta.

Na pierwszy rzut oka psychoterapia wydaje się koncentrować na tym, czego doświadczyłeś. Przebieg rozmowy dotyczy jednak przede wszystkim tego, jak klient przeżył traumatyczne wydarzenie, jakie emocje odegrały rolę i jakie wnioski z tego wyciągnął. Opracowanie powinno samodzielnie dostarczyć klientowi nowych spostrzeżeń, a tym samym móc ponownie ocenić to, czego doświadczył.

W związku z tym zmieni również swoje zachowanie dzięki uzyskanemu wglądowi. Terapia rozmową nie polega na wyznaczaniu konkretnych celów. Rozmowa automatycznie rozwija kurs. Terapeuta pozostawia ten proces w dużej mierze pacjentowi i stwarza warunki ramowe, które pozwalają klientowi mówić o doświadczeniach i problemach, uzyskać wgląd i kwestionować swoje działania.

Terapeuta-rozmówca wydaje się empatyczny i autentyczny oraz poważnie traktuje osobę zainteresowaną swoim życiem emocjonalnym bez oceniania jej. Podstawą psychoterapii jest wzajemna akceptacja i docenienie klienta. Osoba, która nie czuje się osądzona i nie musi martwić się możliwą oceną, chętniej opowiada o sobie i swoich możliwych błędach. Stwarza to podstawę do zmiany.

Tutaj znajdziesz swoje leki

➔ Leki uspokajające i wzmacniające nerwy

Krytyka i niebezpieczeństwa

Nie ma wystarczających badań w dziedzinie ryzyka Terapia rozmowa. Ze względu na sposób pracy zorientowany na klienta i możliwie największą akceptację klienta, w dużej mierze spełnia wymogi etyczne.

W związku z tym niebezpieczeństwa i zagrożenia istnieją przede wszystkim od pacjenta i jego struktury osobowości, a także od terapeuty. Klient, który nie jest otwarty na dalszy rozwój i zmiany, nie będzie w stanie odnotować żadnego sukcesu.

Terapeuta, który nie reaguje empatycznie i autentycznie oraz negatywnie zdominuje przebieg rozmowy, może nie tylko doprowadzić terapię do niepowodzenia, ale także spowodować dalsze poważne szkody psychiczne, zwłaszcza u bardzo niepewnych klientów.

Dlatego wskazane jest staranne dobranie odpowiedniego terapeuty. Ponieważ obecnie istnieje wiele różnych kierunków terapii rozmową, należy dokonać odpowiedniej selekcji wstępnej. Na przykład w przypadku poważnych urazów zaleca się psychoterapię specjalizującą się w terapii urazowej. Tak więc od samego początku określono ważne czynniki sukcesu terapii rozmową.