Kac (zatrucie alkoholowe)

ZA Kac (zatrucie alkoholowe) to zaburzenie zdrowia psychicznego, które po intensywnym spożyciu alkoholu zaczyna się od silnego dyskomfortu, bólów głowy i nudności. W większości przypadków kac pojawia się dopiero następnego dnia lub kilka godzin po wypiciu alkoholu. Kaca należy odróżnić od zatrucia alkoholem.

Co to jest kac (zatrucie alkoholem)?

ZA Kot męski lub Pech nie jest prawdziwą chorobą, nawet jeśli charakteryzuje się typowymi objawami. Możesz postrzegać kaca jako ogólne złe samopoczucie lub zaburzenie. Niemniej jednak wymieniamy kaca na Symptomat.de ze względu na systematyzację jako choroba.

Oprócz typowego dyskomfortu po nocy picia zbyt dużej ilości alkoholu (piwo, wino, sznapsy, drinki mieszane, koktajle itp.) Mogą również wystąpić zaburzenia psychiczne i fizyczne. Wydajność kaca jest znacznie zmniejszona przez co najmniej jeden dzień. Termin kac pochodzi od starego słowa katar, które oznacza zapalenie błon śluzowych.

przyczyny

Jak można założyć, jest to główna przyczyna Kot męski nadmierne spożycie alkoholu. Najbardziej typowym objawem bólu głowy jest odwodnienie organizmu od alkoholu. Alkohol usuwał z organizmu nie tylko wodę i płyny, ale także ważne minerały i elektrolity.

Ponadto alkohol we krwi i komórkach zaburza również własne białka organizmu (denaturację), co może powodować bóle głowy w mózgu. Pozostałości alkoholu w żołądku i we krwi również powodują nudności i silny dyskomfort, ponieważ toksyny bardzo obciążają żołądek i błonę śluzową żołądka.

Wreszcie, zaburzona jest również praca serca. Prowadzi to do niedostatecznego dopływu tlenu do mózgu (skutkiem tego są również bóle głowy), a nierzadko do potknięcia się lub zaburzeń rytmu serca.

Objawy, dolegliwości i oznaki

Zatrucie alkoholem zazwyczaj prowadzi do odwodnienia: organizmowi brakuje płynów. Dzieje się tak również w przypadku zwykłego zatrucia - nie trzeba osiągać patologicznego stopnia. Dlatego kac zwykle prowadzi do silnego pragnienia. Inne objawy, takie jak zawroty głowy, niskie ciśnienie krwi i zapaść krążeniowa, są również w dużej mierze spowodowane odwodnieniem.

Wiele osób, które mają kaca, musi częściej oddawać mocz. Mogą również cierpieć na kołatanie serca. Przy pewnych formach odwodnienia możliwe są ilościowe zaburzenia świadomości, takie jak senność, ale także drgawki i splątanie.

Zarówno odwodnienie, jak i sam kac mogą powodować małą objętość krwi. Poziom cukru we krwi może być również niski, co może powodować zawroty głowy i omdlenia. Typowe objawy kaca obejmują również bóle głowy i słabe funkcje poznawcze.

Dotyczy to na przykład koncentracji, pamięci krótkotrwałej i logicznego rozumowania. Po zatruciu alkoholem ludzie często źle się czują i chorują. Wiele z nich jest wrażliwych na hałas i reaguje szczególnie na nagłe głośne dźwięki z nasilonymi bólami głowy.

Ponadto przy kacu mogą wystąpić objawy żołądkowo-jelitowe. Obejmują one od dudnienia i otępienia po wymioty. Biegunka jest mniej powszechna. Niektórzy nie mają apetytu i czują się źle, gdy widzą jedzenie. Inni mają szczególnie duży apetyt.

Komplikacje

W większości przypadków kac nie jest sytuacją szczególnie zagrażającą życiu i dlatego niekoniecznie musi być leczony przez lekarza. Z reguły dzieje się tak po nadmiernym spożyciu alkoholu i zależy w dużej mierze od ilości spożytego alkoholu. Osoby dotknięte chorobą cierpią na silne nudności, bóle głowy i często wymioty.

Występują również znaczne zaburzenia koncentracji, przez co zwykle pacjent nie może normalnie myśleć i działać. Ludzie nadal cierpią z powodu zwiększonego pragnienia i drżenia. W poważnych przypadkach oprócz kaca może również wystąpić zatrucie alkoholem. Osoby dotknięte chorobą mogą czasami stracić przytomność. W takim przypadku konieczne jest leczenie przez lekarza.

Komplikacje pojawiają się zwykle tylko wtedy, gdy kac jest stosunkowo częsty, a osoba dotknięta chorobą uzależnia się od alkoholu. Narządy wewnętrzne i mózg mogą ulec uszkodzeniu. To uszkodzenie spowodowane alkoholem jest zwykle nieodwracalne i może również znacznie skrócić oczekiwaną długość życia. Nie musi mieć miejsca specyficzne leczenie kaca. Objawy można ograniczyć, przyjmując dużą ilość płynów i pożywienia. Osoba poszkodowana musi oczywiście powstrzymać się od alkoholu.

Kiedy należy iść do lekarza?

Jeśli po nadmiernym spożyciu napojów alkoholowych pojawiają się różne problemy zdrowotne, zwykle nie ma potrzeby konsultacji z lekarzem. Oznaki takie jak nudności, wymioty, drżenie, utrata apetytu, bóle głowy lub zaburzenia koncentracji, percepcji i czujności są konsekwencjami alkoholu, które ustępują same bez pomocy medycznej. Odpoczynek, odpoczynek, sen i wystarczająca ilość wody lub innych napojów bezalkoholowych pomagają złagodzić objawy.

Po kilku godzinach relaksu i spokojnie przespanej nocy objawy i dolegliwości zdrowotne stopniowo znikają. Ze względu na zdolność organizmu do samoleczenia oraz naturalny rozkład zanieczyszczeń, schorzenie prowadzi do całkowitego ustąpienia objawów w krótkim czasie.

W tym czasie należy unikać nadmiernego wysiłku, a do wsparcia zaleca się podanie tlenu. Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 48 godzin, należy zgłosić się do lekarza. Istnieją inne choroby, które wymagają oceny i leczenia medycznego.

Jeżeli objawy kaca okażą się nie do zniesienia lub jeśli objawy nasilą się w kolejnych godzinach zamiast ich osłabienia, należy skonsultować się z lekarzem. Wydaje się, że zachodzą poważne zmiany w zdrowiu, które wykraczają poza zwykłe zatrucie alkoholem i wymagają opieki medycznej.

Leczenie i terapia

Normalny Kot męski nie wymaga leczenia u lekarza, ale ustępuje samoistnie po ok. jednym dniu, jeśli nie następuje dalsze spożycie alkoholu. U niektórych osób kac lub jego objawy, takie jak ból głowy, utrzymują się do trzech dni.

Chociaż istnieją domowe sposoby na samodzielne leczenie kaca, ich rzeczywiste działanie lecznicze nie zostało naukowo udowodnione. Obejmuje to na przykład śniadanie kaca ze śledziem solonym, ogórkami kiszonymi i tym podobne. Tylko kompensacja utraty minerałów, takich jak sól, może mieć tutaj wpływ.

Ale o wiele ważniejsze jest, aby dana osoba piła dużo wody mineralnej lub herbaty z melisy, chłodziła głowę i jadła tylko lekkie posiłki. W tym ostatnim przypadku korzystne okazały się świeże owoce z miodem, które mogą przyspieszyć rozkład alkoholu. Powinieneś także przebywać na świeżym powietrzu lub wykonywać lekkie czynności na świeżym powietrzu (spacery, lekkie prace ogrodnicze).

Dobrze znane leki zawierające kwas acetylosalicylowy, paracetamol i ibuprofen pomagają przy bólach głowy i nudnościach. Jednak przed przyjęciem farmaceuty lub lekarza należy zapytać o skutki uboczne.

Perspektywy i prognozy

Aby samemu skutecznie złagodzić kaca, musisz wiedzieć, że alkohol prowadzi do odwodnienia, zaburzenia metabolizmu białek oraz wypłukiwania minerałów i elektrolitów. Wiedza o tym wyjaśnia również, dlaczego dużo płynów to najłatwiejszy sposób na złagodzenie najgorszych objawów.

Szklanka wody z sodą oczyszczoną pomaga zachować równowagę elektrolitów i neutralizuje pozostałości alkoholu. Dodatkowo typowe śniadanie na kacu z tłustą kiełbasą lub rybą wspomaga metabolizm białek podczas skoków, a złożone jajko śniadaniowe wspomaga organizm w detoksykacji po spożyciu alkoholu dzięki zawartym w nim aminokwasom.

Zamiast używać tabletki na ból głowy, zaleca się wypicie mocnej kawy z odrobiną soku z cytryny. Do smaku trzeba się przyzwyczaić, ale kofeina nie tylko dodaje energii, ale także w połączeniu z cytryną aktywnie zwalcza bóle głowy, zwłaszcza że sok z cytryny może również częściowo zneutralizować działanie alkoholu.

Dopóki wybrane domowe środki nie zaczną działać, ból głowy można złagodzić niewielką ilością olejku miętowego na czole lub chłodnymi kompresami i dużą ilością świeżego powietrza.

Zapobieganie kolejnemu kacowi na następnej imprezie jest całkiem proste. Przed spożyciem alkoholu zjedz tłusty posiłek, unikaj cukru i pij co najmniej tyle wody lub soku, ile spożywasz.

zapobieganie

Zapobieganie jednemu Kot męski W przypadku alkoholu powinno to być oczywiste, a mianowicie rezygnacja z alkoholu. To chyba jedyna naprawdę skuteczna profilaktyka, ale jednoczesne picie wody mineralnej oprócz spożywania alkoholu może nieznacznie złagodzić objawy takie jak bóle głowy.

Jeśli tłuste potrawy są spożywane przed spożyciem alkoholu, może to mieć również działanie zapobiegawcze, ponieważ tłuszcz w żołądku wiąże alkohol jak gąbka i uwalnia go powoli. Może to jednak prowadzić do tego, że osoba zainteresowana pomyśli, że nie jest jeszcze wystarczająco pijana, pije więcej alkoholu i ostatecznie wypiła więcej alkoholu, niż jego organizm jest w stanie znieść. Jest wtedy bardzo prawdopodobne zatrucie alkoholem.

Inną opcją profilaktyki jest wybór napojów alkoholowych. Tanie i sfałszowane alkohole, kiepskiej jakości wino i picie wielu różnych rodzajów alkoholu może zawierać duże ilości toksycznego alkoholu fuzlowego. Wreszcie, wszystkim zaleca się picie alkoholu tylko z umiarem.

Opieka postpenitencjarna

Dalsze leczenie zatrucia alkoholem rozpoczyna się zwykle następnego ranka, kiedy alkohol wywołuje bóle głowy i inne dolegliwości. Wiele płynów pomaga następnie dotkniętym chorobą ponownie stymulować metabolizm i przeciwdziałać odwodnieniu. W przypadku wody zawierającej sodę równowaga elektrolitów wraca do równowagi.

W tym samym czasie pozostały w organizmie alkohol zostaje zneutralizowany. Tłuste pokarmy wzmacniają metabolizm białek i przyspieszają detoksykację, dzięki czemu kondycja się poprawia. Wielu cierpiących po prostu bierze pigułkę na ból głowy. Ale nawet bez leków można usunąć dyskomfort.

Kawa z sokiem z cytryny pomaga dwukrotnie. Podczas gdy kofeina zapewnia zastrzyk energii, sok z cytryny z witaminą C neutralizuje działanie alkoholizujące. W przypadku bólów głowy osoby dotknięte chorobą mogą wetrzeć w czoło odrobinę olejku miętowego lub lawendowego. W łagodzeniu kaca bardzo pomocne są również kompresy chłodzące i przebywanie na świeżym powietrzu.

Istnieje również kilka pomocnych środków zapobiegawczych. Powstrzymanie się od alkoholu jest najważniejsze. Przy dużej ilości wody mineralnej i innych napojów bezalkoholowych oprócz alkoholu poziom nie rośnie zbyt szybko. Tłusty posiłek i niewielka ilość cukru sprawiają, że organizm jest mniej podatny na typowe działanie alkoholu.

Możesz to zrobić sam

Jeśli następnego ranka po długiej imprezie masz kaca, wypij jak najwięcej wody. W ten sposób najszybciej sprzyja się rotacji płynów we krwi. Ponieważ bóle głowy są często efektem ubocznym, głowę należy schłodzić zimnymi okładami. Ból łagodzi również picie dużej ilości wody. Pomaga też wypić szklankę wody z rozpuszczoną w niej sodą zaraz po wstaniu. Nie jest wskazane przyjmowanie tabletek, na przykład zawierających substancję czynną kwas acetylosalicylowy. Mogą one uszkodzić żołądek i często dochodzi do krwawienia z żołądka.

Pomocne może być również obfite, tłuste śniadanie z kiełbasą lub tłustymi rybami, takimi jak łosoś i śledź. Nawiasem mówiąc, ulgę mogą przynieść słodkie rzeczy, takie jak miód lub dżem i kakao. W przypadku problemów z żołądkiem pacjent powinien popijać małymi łykami herbatki ziołowej np. Miętowej lub rumiankowej, a później słony rosół z ubijanym jajkiem. Aby następnym razem uniknąć kaca, zaleca się wypicie szklanki wody po każdej szklance alkoholu. Ta sztuczka ułatwia kontrolowanie ilości, a alkohol ma znacznie mniejszą szansę na zbyt szybkie działanie.