Jelitowa flora bakteryjna

Tak jak Jelitowa flora bakteryjna Lekarze opisują wszystkie mikroorganizmy obecne w jelitach ludzi i zwierząt. Mają one wpływ na trawienie i układ odpornościowy oraz dostarczają organizmowi witamin. Brak równowagi w tym ekosystemie bakteryjnym może prowadzić do dolegliwości i chorób jelit.

Jaka jest flora jelitowa?

Termin Jelitowa flora bakteryjna to zbiorcze określenie dla wszystkich bakterii i mikroorganizmów, które występują w jelitach ludzi i zwierząt. Jelito grube zawiera naturalnie większą gęstość bakterii niż jelito cienkie.

Termin „flora” pochodzi z czasów, gdy bakterie uważano za pochodzenia roślinnego. Nawet jeśli ten pogląd jest nieaktualny, termin się utrzymał. Cała flora jelitowa rozwija się u ludzi w pierwszych latach życia. Zachodzi interakcja między organizmem a mikroorganizmami, które w nim przebywają, co jest niezbędne dla obu. Dlatego też obecność funkcjonującej flory jelitowej ma ogromne znaczenie dla gospodarza.

Zakłócenia w tym wrażliwym ekosystemie mogą wynikać z chorób lub trwałego niedożywienia. Taka nierównowaga może prowadzić do bólu i dyskomfortu trawiennego, które znacząco wpływają na samopoczucie osoby. Jednak w większości przypadków zdrowie jelit można przywrócić za pomocą środków medycznych.

Anatomia i budowa

Główne cechy flory jelitowej człowieka powstają przed urodzeniem. Jednak jelito jest początkowo tylko słabo zaludnione. Występujące tam bakterie pochodzą głównie z czterech znanych grup: Enterobacteriaceae (zwłaszcza Escherichia coli), Bacillus, Bacteroides i Enterococcus.

Pożywienie ma istotny wpływ na kształtowanie się ekosystemu, a zwłaszcza u dzieci ma istotny wpływ na jakość flory jelitowej. U dorosłych w przewodzie pokarmowym znajduje się od 10 do 100 miliardów bakterii, w zależności od ich stanu zdrowia, diety i kultury.

Istnieje co najmniej 500 różnych gatunków. W pojedynczych przypadkach wykryto do 36 000 różnych typów bakterii. W szczególności powierzchnia jelita grubego, ale także inne części przewodu pokarmowego, są kolonizowane przez różnorodne mikroorganizmy. Zdrowe osoby dorosłe mają całkowitą masę mikroflory 1 - 2 kg.

Funkcja i zadania

Całość bakterii wchodzących w skład flory jelitowej spełnia kilka funkcji, które mają ogromne znaczenie dla organizmu żywiciela. Szczególnie mikroorganizmy znajdujące się w jelicie grubym pomagają niezawodnie chronić narząd przed patogenami. W tym kontekście mówią o tym lekarze Odporność na kolonizację.

Jednocześnie bakterie oddziałują również na cały układ odpornościowy organizmu i przyczyniają się do skuteczniejszej obrony. Podczas gdy żywność spożywana przez ludzi odżywia mikroorganizmy, te z kolei są pomocne w wielu procesach trawiennych. Wspomagają naturalny rozkład składników pokarmowych, stymulują pracę jelit i dostarczają jelitom dodatkowej energii. Kwasy tłuszczowe powstają w przewodzie pokarmowym, zwłaszcza podczas trawienia błonnika. Powstają one z pomocą znajdujących się tam bakterii. Trudne do strawienia składniki pokarmu są następnie metabolizowane, a pozostałości wydalane. Powoduje to powstawanie gazów, takich jak metan i wodór, które prowadzą do cuchnących wzdęć - procesu, który jest nieprzyjemny dla osób dotkniętych chorobą, ale jest niezbędny do trawienia.Tak zwane ksenobiotyki (egzogenne toksyny wchłaniane z pożywieniem i środowiskiem) są rozkładane przez liczne szczepy bakterii, co stanowi ogromną ulgę dla organizmu. Rozpuszczalna w tłuszczach witamina K, której organizm potrzebuje między innymi do kości i krzepnięcia krwi, nie może być wytwarzana przez człowieka bez udziału flory jelitowej. Co nie mniej ważne, flora jelitowa ma również wpływ na masę ciała osobnika. To, czy dana osoba ma (poważną) nadwagę, przynajmniej częściowo wynika z relacji między niektórymi bakteriami jelitowymi.

Choroby i dolegliwości

Jeśli flora jelitowa jest niezrównoważona, a relacje między różnymi bakteriami ulegają znacznej zmianie, może to prowadzić do wyraźnie zauważalnych objawów. Oddziałują one przede wszystkim na przewód pokarmowy i objawiają się w postaci nieprzyjemnych wzdęć, bólów brzucha i uczucia napięcia lub wyraźnie rozdętego żołądka.

Często można określić, która część jelita jest dotknięta. Zaburzenie flory jelita cienkiego prowadzi do wzdęcia żołądka bez gazów. Jeśli wpływa to na florę okrężnicy, oprócz wzdęcia żołądka pojawiają się silne gazy jelitowe. Ponadto brak równowagi wpływa również na układ odpornościowy całego organizmu.

Może to prowadzić do częstszych infekcji nie tylko w obrębie przewodu pokarmowego. Trudności z trawieniem i nagłe nietolerancje pokarmowe mogą wskazywać na zaburzenia flory jelitowej. Współczynnik bakterii jest szczególnie niezrównoważony, jeśli dana osoba ma szczególnie jednostronną lub niezdrową dietę. Przyjmowane leki mogą również powodować przejściowy brak równowagi w jelitach ze względu na ich aktywne składniki.

Do tych ostatnich należą na przykład antybiotyki, które są przepisywane na wiele chorób bakteryjnych. Walczą one nie tylko z bakteriami odpowiedzialnymi za chorobę, ale także z pożytecznymi bakteriami i mogą zakłócać relacje między mikroorganizmami w przewodzie pokarmowym.

W celu odbudowy flory jelitowej warto przez kilka miesięcy stosować zbilansowaną i przede wszystkim bogatą w błonnik dietę. W tym czasie należy w dużym stopniu unikać żywności o wysokiej zawartości cukru i tłuszczu.

Przyjmowanie probiotyków ma działanie wspomagające. Zwykle flora jelitowa regeneruje się sama; Jeśli tak nie jest, lekarz może przeprowadzić tak zwany przeszczep stolca, aby przywrócić równowagę bakterii.

Typowe i powszechne choroby jelit

• Choroba Leśniowskiego-Crohna (przewlekłe zapalenie jelit)
• Zapalenie jelit (zapalenie jelit)
• Polipy jelitowe
• Kolka jelitowa
• Uchyłkowatość jelita (uchyłkowatość)