Opuchnięte nogi są częstym problemem. Zwykle wieczorem puchną kostki lub cała noga, jest zmęczona i ciężka. Dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn.
Co to są spuchnięte nogi?
Rzadko myślisz o tym, co spowodowało obrzęk nóg; zwykle grube i zmęczone nogi są akceptowane w wyniku pracowitego dnia. Ale pytanie o przyczynę jest bardzo ważne, ponieważ przyczyną obrzęku nóg może być poważna choroba.
Opuchnięte nogi są spowodowane gromadzeniem się wody w tkance (obrzęk). Ta woda uchodzi z układu naczyniowego nóg i odkłada się w otaczającej tkance. Ilość płynu jest większa niż organizm jest w stanie rozłożyć, co powoduje obrzęk.
Obrzęk występuje nie tylko na nogach, ale może wystąpić w dowolnym miejscu ciała, w zależności od choroby. Opuchnięte nogi wskazują na zaburzenie, które wpływa na sam układ żylny lub na układ żylny.
przyczyny
Opuchnięte nogi rozwijają się, gdy zmienia się ciśnienie między naczyniami krwionośnymi a tkankami. Może się to zdarzyć z jednej strony z powodu przeciążenia, długiego siedzenia lub stania, braku ruchu, ale także z powodu genetycznej predyspozycji osłabienia żylnego.
W czasie ciąży obrzęk nóg jest spowodowany zaburzeniem równowagi hormonalnej. Jednak opuchnięte nogi są również wywoływane przez niektóre choroby i dlatego w każdym przypadku powinny zostać zbadane przez lekarza.
Choroby serca, takie jak niewydolność serca (niewydolność serca) lub wada zastawki serca, mają opuchnięte nogi jako typowy objaw. Zamknięcie naczyń lub zapalenie naczyń również powoduje obrzęk nóg. Obrzęk jest również wywoływany przez niektóre leki, takie jak kortyzon.
Tutaj znajdziesz swoje leki
➔ Leki przeciw obrzękom i zatrzymywaniu wodyChoroby z tym objawem
- Osłabienie nerek
- Zatorowość płucna
- Niewydolność serca
- Zapalenie mięśnia sercowego
- Osłabienie żył
- Postępująca twardzina układowa
- Zapalenie nerek
- Ostra niewydolność nerek
- Marskość wątroby
- Wahania hormonów
- Alergia na leki
- Wysięk opłucnowy
Diagnoza i przebieg
Opuchnięte nogi zdecydowanie powinny zostać zbadane przez lekarza, aby dowiedzieć się, czy istnieje choroba podstawowa, czy żyły są nieprawidłowo zmienione lub czy istnieją inne przyczyny obrzęku.
Ważna jest zarówno historia choroby pacjenta, jak i historia wystąpienia obrzęku nóg. W celu postawienia diagnozy należy najpierw wziąć pod uwagę wygląd zewnętrzny nóg, ponieważ żylaki lub żylaki skórne, tzw. Pajączki, są oznaką choroby żylnej.
Typowym i bardzo prostym testem jest naciśnięcie palcem opuchniętej tkanki. Jeśli wgniecenie utrzymuje się przez jakiś czas, oznacza to zatrzymywanie wody. Ponadto badania ultrasonograficzne i flebografia, czyli badanie żył z użyciem wstrzykniętego środka kontrastowego, dostarczają dokładniejszych informacji o stanie żył.
Jeśli zmiany patologiczne nie są leczone, zawsze będą postępować, a objawy mogą się pogorszyć. Nieleczone opuchnięte nogi mogą prowadzić do otwartych nóg, zakrzepicy, a nawet zatorowości.
Komplikacje
Obrzęk nóg może powodować różne komplikacje.
Jeśli opuchnięte nogi nie są odpowiednio leczone i pielęgnowane, mogą pojawić się otwarte obszary (martwica, wrzód podudzia / otwarta noga i zgorzel). Rany nie goją się dobrze z powodu zmniejszonego przepływu krwi. Może nawet wymagać operacji; w najgorszym przypadku amputacja jest nieunikniona.
Jeśli opuchnięte nogi są spowodowane zaburzeniami żylnymi, istnieje ryzyko zakrzepicy, ponieważ krew przepływa powoli. W przypadku zakrzepicy, skrzep krwi blokuje naczynie krwionośne i żyła nie może już prawidłowo usuwać tkanki. Istnieje dalszy obrzęk, ponieważ krew płynie innymi drogami, a tym samym przeciąża inne żyły. Dotknięta kończyna może stać się brązowa lub niebieskawa, a tkanka stwardnieje. Krążenie krwi pozostaje zaburzone. Często tworzą się żylaki, które w rzadkich przypadkach mogą pęknąć. W rezultacie może dojść do dużej utraty krwi. Ponadto może wystąpić zatrzymanie wody w tkance (obrzęk).
Oderwanie się skrzepliny w ścianie żyły może prowadzić do udaru, zawału serca lub zatorowości płucnej. W zatorowości płucnej oderwany skrzeplina jest wypłukiwana do płuc wraz z krwią. Serce zostaje nagle przeciążone i istnieje ryzyko zatrzymania krążenia. Poważniejsze zatorowości płucne często prowadzą do natychmiastowej śmierci.
Kiedy należy iść do lekarza?
Jeśli twoje nogi są spuchnięte, może to być spowodowane brakiem ruchu lub bardzo ciepłą pogodą. Inną częstą przyczyną obrzęku nóg jest dłuższe stanie lub siedzenie w ciągu dnia. Takie objawy to tak zwany obrzęk fizjologiczny, który ustępuje ponownie w ciągu nocy. Dodatkowo pomagają środki zapobiegające takiemu zatrzymywaniu wody w nogach - np. Gimnastyka wyrównawcza, jazda na rowerze, chodzenie po wodzie czy podnoszenie stóp. Jeśli jednak tak nie jest, każdy z obrzękiem nóg powinien natychmiast zgłosić się do lekarza.
Istnieje wiele możliwych przyczyn obrzęku nóg, w tym kilka poważnych schorzeń, które wymagają pilnego leczenia. Należą do nich na przykład różne choroby serca, wysokie ciśnienie krwi, problemy z nerkami, choroby tarczycy, cukrzyca czy choroby wątroby. Obrzęk nóg może również wynikać z przewlekłych zaburzeń krążenia i przekrwienia płynu limfatycznego. Nogi mogą również puchnąć podczas ciąży. Oprócz metod badania lekarz prowadzący zapyta o leki, które mogą powodować obrzęk nóg jako efekt uboczny.
Opuchnięte nogi często powodują wiele cierpienia u osób dotkniętych chorobą. Brzydki wygląd, ograniczona ruchomość spowodowana obrzękiem nóg i ewentualny ból mogą prowadzić do depresji u pacjenta. Następnie powinien porozmawiać o tym bezpośrednio ze swoim lekarzem prowadzącym.
Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy
Leczenie i terapia
Przede wszystkim sam pacjent może wiele wnieść do poprawy. Opuchnięte nogi należy schłodzić i unieść. Uniesienie pozwala na odprowadzenie nadmiaru płynu, zmniejszając obrzęk. W nocy osoby dotknięte chorobą powinny zawsze trzymać nogi wysoko. Należy również unikać długich okresów stania lub siedzenia w ciągu dnia.
Ulgę przynoszą naprzemienne prysznice, podobnie jak leki moczopędne, które odwadniają i drenaż limfatyczny. Jeśli w żyłach występuje osłabienie genetyczne, zaleca się specjalną gimnastykę żył. Ćwiczy głównie mięśnie łydek, które służą do pompowania krwi z powrotem do serca. Sporty takie jak turystyka piesza, nordic walking, jazda na rowerze lub pływanie pomagają przy opuchniętych nogach.
Zalecane są również pończochy uciskowe. Są one specjalnie przystosowane i wywierają nacisk na układ żylny, co prowadzi do zwężenia naczyń, a tym samym do lepszego ponownego zamykania zastawek żylnych. Dzięki temu lepiej działa metabolizm w nogach, co przeciwdziała opuchniętym nogom.
Istnieją cztery różne klasy pończoch uciskowych, różnią się one wytrzymałością materiału, a tym samym siłą nacisku na materiał. Wreszcie nadal istnieje możliwość chirurgicznego leczenia żył, aby nie powodowały już obrzęku nóg.
Perspektywy i prognozy
Przyczyną obrzęku nóg jest zwykle zatrzymywanie wody w tkance. Jeśli ta retencja wody nie zostanie uzdatniona, nogi będą puchnąć bardziej intensywnie. Skóra jest zestresowana i rozciągnięta. Jest wtedy bardzo wrażliwa na dotyk. Nawet lekkie guzy mogą uszkodzić skórę. Może łatwo pęknąć, co prowadzi do powstania rany. Rany te należy następnie leczyć ostrożnie, aby nie doszło do infekcji i aby rany zagoiły się tak szybko, jak to możliwe.
Ponadto swoboda ruchów pacjenta jest ograniczona. Chodzenie jest również bolesne, ponieważ nogi są ciężkie, a skóra jest nieprzyjemnie napięta.
Stosowanie leków przeciw drenażowych zwanych diuretykami może zapobiec rozwojowi obrzęku nóg. Nie należy ich przyjmować regularnie, ponieważ mogą powodować różne skutki uboczne związane z bilansem wodnym pacjenta. Przyjmowanie takich leków prowadzi następnie do wzmożonej potrzeby oddania moczu w celu wypłukania nadmiaru wody z organizmu.
Regularne występowanie opuchniętych nóg może wskazywać na różne uszkodzenia narządów, takie jak uszkodzenie nerek. Ta okoliczność powinna zostać pilnie zbadana i oceniona przez lekarza.
Tutaj znajdziesz swoje leki
➔ Leki przeciw obrzękom i zatrzymywaniu wodyzapobieganie
Aby zapobiec obrzękowi nóg, zaleca się unikanie stania i siedzenia przez dłuższy czas, częstego ruchu i wystarczającego picia. Zamiast jechać windą, warto wejść po schodach lub od czasu do czasu pospacerować. Jazda na rowerze to dobry trening dla zdrowych żył, a zdrowa dieta jest również profilaktyczna. Należy unikać nadmiaru alkoholu.
Możesz to zrobić sam
Opuchnięte nogi i stopy są często spowodowane długimi okresami stania i siedzenia. Podnoszenie nóg przynosi ulgę i powinno być powtarzane jak najczęściej. Każdy, kto pracuje w sprzedaży i nie może uniknąć długiego stania, powinien jak najczęściej zmieniać swoje stanowisko. Niemniej jednak zatrzymanie wody w nogach należy zbadać medycznie, ponieważ może wskazywać na problemy z nerkami i sercem lub obrzęk warg.
Silne żyły nóg powodują powrót krwi do serca, dzięki czemu może gromadzić się mniej wody. Można to promować na przykład za pomocą pończoch do żył. Regularne ćwiczenia nóg wspomagają również mięśnie i wzmacniają żyły. Głębokie oddychanie brzuszne wzmacnia również mechanizm refluksu. Na przemian wdech i wydech tworzy podciśnienie, które pobudza krążenie krwi i ułatwia odpływ wody. Ponieważ problem zaostrza się po podgrzaniu, pomogą chłodne kompresy. Zasadniczo należy unikać przebywania na słońcu.
Nadwaga potęguje istniejące dolegliwości, dlatego zaleca się redukcję masy ciała. Kneipp leje i krocząca woda również okazały się skuteczne. Zimna woda działa obkurczająco i może wzmocnić żyły. Ćwiczenia są zawsze dobre i zmniejszają zatrzymywanie wody w nogach. Nie jest do tego wymagany sport wyczynowy. Stres może zaostrzyć problem, dlatego zalecane są ćwiczenia relaksacyjne, dużo snu i zbilansowana dieta.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
