Co to jest Pompa mięśniowa? Jaka jest ich funkcja? Jakie dolegliwości występują, gdy funkcja pompy mięśniowej jest bardziej ograniczona? Na te pytania należy odpowiedzieć poniżej.
Jaka jest pompa mięśniowa?
Pompa mięśniowa wspomaga przepływ krwi z powrotem do głębszych żył, które przepływają przez mięśnie. Gdy mięśnie stają się napięte i rozluźnione, te głębokie żyły ulegają ściśnięciu. Wsteczny przepływ krwi odbywa się przy wsparciu pompy mięśniowej i zastawek żylnych skierowanych w stronę serca.
Funkcja i zadanie
Oprócz funkcji pompy mięśniowej istnieje również pompa żylna: zastawki żylne wypychają krew w kierunku serca. Funkcjonowanie zastawek żylnych zapobiega cofaniu się krwi: Jeśli ciśnienie nad zastawką żylną jest większe niż poniżej podczas przepływu krwi, zamyka się ona i zapobiega cofaniu się krwi. Jednak sama funkcja pompy żylnej nie wystarcza, aby zapewnić powrót krwi do serca. Konieczne jest wsparcie pompy mięśniowej, zwłaszcza nóg. Dlatego cofanie się krwi musi być również wspomagane ruchami mięśni w postaci pompy mięśniowej.
Powięź, która biegnie przez tkankę mięśniową i zewnętrznie otacza mięśnie, działa jak naturalny filar, tak że ruchy mięśni zawsze mogą wywierać nacisk na żyły. Skurczony mięsień podczas pracy zmniejsza średnicę żyły. Znajdująca się tam krew jest ściskana w górę iw dół, a następnie transportowana dalej w kierunku serca przez otwierającą się zastawkę żylną.
Krew, która znajduje się tuż nad przylegającą zastawką żylną poniżej, zamknie dolną zastawkę żylną i będzie przenoszona z zasysaniem z góry w kierunku serca. Rozluźnione i napięte mięśnie nieustannie współdziałają, otwierając i zamykając zastawki żylne, które zapewniają przepływ krwi z powrotem do serca.
Dobrze pracująca pompa mięśniowa odciąża serce, ponieważ serce potrzebuje mniej pracy, aby przenieść krew z kończyn dolnych do żył i w górę.
Pompa mięśniowa może ulec pogorszeniu lub przestać działać w różnych okolicznościach. Gips gipsowy powoduje celowy brak ruchu i powoduje zatrzymanie pompy mięśniowej. Siedzenie przez dłuższy czas w samolocie lub samochodzie zmniejsza również cofanie się krwi w żyłach nóg. Wspomaga skrzepy krwi, zakrzepicę lub obrzęk.
W wyniku braku ruchu mogą wystąpić choroby żylne: mięśnie nie zostały wystarczająco pobudzone, aby się poruszać i straciły swoją siłę. Powięź straciła swoją elastyczność i praktycznie nie działa jako filar na żyłach nóg.
Pończocha uciskowa lub bandaż uciskowy muszą teraz działać jako zewnętrzny filar, aby wyeliminować obrzęk i przywrócić przepływ krwi. Dla zdrowego, funkcjonującego metabolizmu ogromne znaczenie ma równowaga między dostarczaniem tlenu i składników odżywczych do tętnic oraz usuwaniem CO2 i produktów metabolizmu z żył. Samo odwoływanie się do zasobów zewnętrznych nie wystarczy. Ciało musi być ożywione do ruchu i aktywności metabolicznej.
Ćwiczenia zawsze wiążą się z większym spożyciem kalorii. W przypadku nóg oznacza to: W szczególności rytmiczne ruchy od podeszew stóp do łydek do ud, z napięciem i rozluźnieniem mięśni, wywierają ucisk i efekt zasysania oraz aktywują pompę żylną i pompę mięśniową. Te ruchy, przynajmniej poprzez aktywne poruszanie stopami i łydkami, często powinny być wykonywane przy biurku lub na stojącym miejscu pracy.
Aktywności, które stanowią wyzwanie dla mięśni stóp i wszystkich mięśni nóg, są jeszcze bardziej sensowne: chodzenie, wchodzenie po schodach, wędrówki piesze, nordic walking, jogging, pływanie lub jazda na rowerze znacząco przyczyniają się do utrzymania aktywnych i funkcjonalnych mięśni, pomp żylnych i pomp mięśniowych i zapobiegać chorobom żylnym. Oprócz obrzęku żylaki lub zakrzepica to kolejna konsekwencja słabej pompy mięśniowej.
Choroby i dolegliwości
Jeśli ludzie mają tak ograniczoną mobilność, że nie mogą już się odpowiednio zmobilizować lub jeśli cierpią na chorobę zarostową tętnic obwodowych (PAD lub chromanie przestankowe), polineuropatię (np. W wyniku cukrzycy lub nadużywania alkoholu), środki z zewnętrznym uciskiem i wskazówkami są wystarczające Ruch nie jest już wyłączony. Nadchodzi jeden drenaż manualny lub hydroterapia jako terapia udrażniająca w zakresie zabiegów.
W przypadku zmniejszenia przepływu wstecznego krwi mogą rozwinąć się żylaki i zakrzepica. W przypadku pierwotnych żylaków pompa mięśniowa w żyłach głębszych nie działa prawidłowo. Tam krew gromadzi się i płynie w kierunku stóp. Powoduje to obrzęk i uczucie ciężkich nóg. Może również wystąpić swędzenie i uczucie napięcia. W cięższych przypadkach może wystąpić egzema i zapalenie skóry.
Istnieje obawa wrzodu, słabo gojącej się otwartej nogi, głównie na podudzie. Zastawki żylne żył głębokich nie mogą samodzielnie wykonać pracy transportowej do serca. Teraz przez żyły powierzchowne do serca przepływa więcej krwi i rozwijają się żylaki. Wtórne żylaki rozwijają się, gdy ma powstać nowy obwód obejściowy: w tym przypadku głębsza żyła jest blokowana przez zakrzepicę. Zakrzepica może również rozwinąć się w żylakach powierzchownych.
Objawy zakrzepicy mogą obejmować: Noga jest ciężka i bolesna. W dotkniętym obszarze jest ciepło. Skóra może stać się niebieskawa. Ostatecznie zakrzepica musi zostać rozwiązana, należy przeprowadzić operację lub zahamować krzepnięcie krwi.
Czynniki ryzyka to na przykład palenie w połączeniu z pigułką antykoncepcyjną, otyłość, operacje, ciąża i siedzący tryb życia, nawet podczas długich podróży. Dobrze rozwinięta pompa mięśniowa zwiększa prawdopodobieństwo, że zakrzepica nie rozwinie się lub jej rozwój będzie opóźniony.
