Olejki eteryczne to pachnące i dobroczynne ekstrakty z różnych roślin. Olejki eteryczne są uwalniane i ekstrahowane poprzez destylację.
Co to są olejki eteryczne?
Olejki eteryczne nazywane są również esencjami i są surowcem do aromaterapii i produkcji perfum. Są pachnącymi, lotnymi składnikami pachnących roślin. Gromadzą się w komórkach lub przestrzeniach między komórkami w pewnych częściach rośliny. Roślina wytwarza te olejki eteryczne dla własnego przetrwania.
Jego częścią jest wzrost i rozmnażanie, a także przyciąganie owadów lub odpychanie drapieżników. Esencje są klasyfikowane jako oleje, ale są zupełnie inne niż zwykłe oleje roślinne. Niektóre mają konsystencję wody lub alkoholu, inne są lepkie.
Ponieważ olejki eteryczne są bardzo lotne, nie pozostawiają trwałych plam na papierze. Stężenie olejków eterycznych w roślinach jest największe w ciepłe dni, więc jest to najlepszy czas na ich ekstrakcję. Najczęściej stosowaną metodą jest ekstrakcja rozpuszczalnikiem, ale odpowiednią metodą jest również destylacja z parą wodną. W przypadku owoców cytrusowych olejki eteryczne znajdują się w skórce i dlatego można je również uzyskać przez wyciskanie.
Produkcja
Można użyć prawie każdej rośliny olejki eteryczne wygrywa, głównie z kwiatów, ale także z łodyg, korzeni, nasion i roślin drzewiastych. Istnieją duże różnice w jakości olejków eterycznych, a świetne produkty mają swoją cenę. Należy zachować ostrożność podczas obchodzenia się z olejkami eterycznymi. Powinny być zamknięte i ciemne. Olejki eteryczne nigdy nie powinny być w rękach dzieci, ponieważ działają żrąco. Zasadniczo należy unikać niewłaściwego użytkowania.
Efekt i aplikacja
Przeważnie przyjdź olejki eteryczne Są używane w apteczce, ale zyskują również popularność w strefie wellness. Na przykład na przeziębienie zaleca się olejki eteryczne z mięty pieprzowej lub eukaliptusa. Działają łagodząco na drogi oddechowe i rozluźniają zablokowany śluz.
Ale olejki z mięty pieprzowej i eukaliptusa są również doskonałe na bóle głowy i migreny i mogą być alternatywą dla nadmiernego stosowania środków przeciwbólowych. Niezależnie od tego, czy jest rozpuszczony w wodzie, jako łaźnia parowa czy w specjalnych lampach zapachowych, pozytywnego efektu nie zabraknie.
Olejek rumiankowy jest również pomocnym darem natury i może być stosowany zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Olejek rumiankowy pomaga wewnętrznie przy problemach żołądkowych i jelitowych, a zewnętrznie przy podrażnieniach skóry i niewielkich stanach zapalnych.
Tak zwana aromaterapia stała się nieodzowną częścią sektora odnowy biologicznej i zdrowia. Kojąco-rozjaśniające ekstrakty z roślin doskonale wpływają na różne zaburzenia wegetatywnego układu nerwowego. Trudności w zasypianiu, nerwowość, niepokój i drażliwość można długotrwale leczyć aplikacjami wykonanymi z olejków eterycznych.
Do aromaterapii można używać wielu olejków. Bardzo często używa się olejków eterycznych z bergamotki i rozmarynu, jaśminu, paczuli i róży. Oleje te można stosować samodzielnie lub jako mieszaniny.
Olejki eteryczne mają również właściwości antyseptyczne i zabijające bakterie, a niektóre mają również właściwości antybiotyczne, które działają nawet na wirusy. W przeciwieństwie do chemicznych środków antyseptycznych, olejki eteryczne są nieszkodliwe dla tkanek, ale nadal mają silne działanie przeciwko zarazkom. Esencje wspomagają naturalne leczenie poprzez stymulowanie i wzmacnianie mechanizmów obronnych organizmu.
Prawidłowo stosowane praktycznie nie powodują skutków ubocznych. Istnieją różne zastosowania olejków eterycznych, w tym do użytku wewnętrznego, wchłaniania przez oddech i wchłaniania olejków przez skórę. Olejki eteryczne są również używane w pielęgnacji ciała i kosmetykach lub jako perfumy. Olejki eteryczne są również znane ze zwalczania szkodników, na przykład torebki lawendy w szafie na mole czy świece cytronelowe przeciwko komarom.
Waporyzowanie olejków eterycznych w lampie zapachowej to również popularny sposób ich wykorzystania. Czyste olejki eteryczne są dostępne w małych fiolkach od 1 ml do 10 ml i są dostępne w aptekach. Ważne jest, aby olejki były w 100% naturalne, ponieważ tylko wtedy olejki eteryczne mogą w pełni rozwinąć swoje działanie.
Znaczenie dla zdrowia
Jedyny lub towarzyszący efekt olejki eteryczne na dobre samopoczucie zarówno zdrowych, jak i chorych ludzi zostało również udowodnione naukowo. Nawet w leczeniu pacjentów z rakiem ludzie polegają teraz na leczniczej mocy aromatów. Towarzysząca aromaterapia okazała się bardzo pomocna, zwłaszcza w trakcie i po chemioterapii.
Nawet medycyna konwencjonalna nie jest już zamknięta na pozytywne efekty, które można osiągnąć dzięki olejkom. Nudności i utratę apetytu można złagodzić, ale depresję lub lęk można również leczyć bez skutków ubocznych.
Wiele kobiet miesiąc po miesiącu cierpi na zespół napięcia przedmiesiączkowego, a zaraz potem bóle menstruacyjne i nastroje depresyjne. Również w tych przypadkach, a zwłaszcza w szczególności, aromaterapia okazała się skuteczna. W kolejnym klimakterium wiele kobiet cierpi również na wahania hormonalne i ich skutki. Kobiety, które zdecydowały się na kurację hormonalną, znajdą alternatywę w olejkach eterycznych.
Aromaterapia może również pomóc osobom starszym i obłożnie chorym. Osoby te często mają niską jakość życia lub są nawet całkowicie przykute do łóżka. Oprócz wszystkich innych wysiłków, aby uczynić ich życie bardziej znośnym, te terapie zapachowe mogą mieć ogromny wpływ.
Olejki eteryczne są używane nawet w pielęgnacji niemowląt, ściśle przestrzegając instrukcji użycia. Istnieją na przykład specjalne preparaty na przeziębienia lub zaburzenia snu. Zasadniczo i nie tylko podczas leczenia niemowląt i dzieci, przed rozpoczęciem leczenia należy skonsultować się z lekarzem.
Olejki eteryczne mają wiele zastosowań. Oto parę sugestii:
Do użytku wewnętrznego w przypadku gorączki lub grypy: Dodaj 2 g eukaliptusa, 2 g rumianku, 1 g cytryny do 95 g alkoholu i dodaj 20 do 30 kropli do szklanki ciepłej wody trzy razy dziennie przed posiłkiem i wypij.
Olejek eukaliptusowy pomaga przy przeziębieniach, olejek cajeput przy przeziębieniach, a olejek hizopowy przy kaszlu. Aby to zrobić, wlej do miski gorącą wodę i około 10 kropli odpowiedniego oleju i wdychaj opary. Lub napełnij miskę lampy zapachowej wodą i dodaj 10 kropli olejku eterycznego.
W przypadku bólów głowy do miski lampy zapachowej można wlać pięć kropli rozmarynu i pięć kropli cytryny.
Do użytku zewnętrznego do wchłaniania przez skórę, 80% olej migdałowy, 10% olej jojoba, 7% olej z kiełków pszenicy i 3% olejki eteryczne należy wymieszać jako bazę. Można go użyć do zrobienia orzeźwiającego olejku do ciała z 20 kropli rozmarynu, 20 kropli bergamotki i 20 kropli cytryny.
Działanie olejków eterycznych jest szczególnie dobre, gdy olejek do ciała jest używany do masażu.
