• Czym jest aktywność?
• Działalność gospodarcza
• Zajęcia rekreacyjne
• Działalność kulturalna
• Zajęcia aerobowe i beztlenowe

Wyjaśniamy, czym jest dana aktywność, a konkretnie, czym są zajęcia ekonomiczne, rekreacyjne, kulturalne, aerobowe i beztlenowe.

Poprzez aktywność jednostka jest bezpośrednio związana z rzeczywistością.

Czym jest aktywność?

W zasadzie aktywność to stan, w którym znajdują się aktywne osoby i rzeczy. Oznacza to, że to, co jest upoważnione do działania lub jest w trakcie robienia czegoś, wykonuje czynność, to znaczy jest aktywne. Jest w bezpośredniej opozycji do tego, co bezczynne, w stanie bierności.

Etymologicznie słowo aktywność pochodzi z łaciny zajęcia, pochodzące z aktywny („Aktywny”), termin składający się z głosów aktum ( „Działanie”), od czasownika Agere („Wykonaj”) i sufiks -ivus, który przekazuje warunek. Tak więc aktywność zakłada od swoich początków zdolność do wykonywania rzeczy, robienia lub działania, podczas gdy bierność zakłada coś przeciwnego.

Tak więc, kiedy używamy terminu aktywność, możemy zasadniczo odnosić się do dwóch rzeczy:

• Stan, w którym znajduje się istota, kiedy coś działa lub robi. Na przykład: „drukarka jest pełna” czynność, nie możesz go jeszcze używać ”.
• Co za tym idzie, sama praca, którą ten podmiot wykonuje. Na przykład: „Drukowanie tylu stron to jedna” czynność bardzo drogie dla firmy ”.

To słowo jest używane w niezliczonych konteksty różne, od język codziennie do nauki przyrodnicze fala psychologia. W tym ostatnim np. aktywność odnosi się konkretnie do zespołu zjawisk aktywnego życia, to znaczy za pomocą którego jednostka jest bezpośrednio związana z rzeczywistością: instynkty, Wola albo zwyczaje są przykładami działań żyjące istoty.

W związku z tym istnieje wiele różnych rodzajów działań i w wielu różnych dziedzinach, z których niektóre omówimy osobno poniżej.

Działalność gospodarcza

W dziedzinie gospodarka, działaniem jest dowolne działanie lub proces produkcyjny, którego celem jest generowanie wartości. Oznacza to, że ilekroć produkujemy towar lub serwis mając na celu zaspokojenie jakiejś szczególnej potrzeby w zamian za wynagrodzenie pieniężne, przeprowadzamy działalność gospodarcza.

Tym samym im więcej działalności gospodarczej jest prowadzonych w okresie pogoda w terytorium Z pewnością im silniejsza będzie lokalna gospodarka, to znaczy im więcej wygeneruje bogactwa i tym bardziej złożona będzie jej sieć powiązań wymiany gospodarczej. Ogólnie rzecz biorąc, te rodzaje działalności gospodarczej są podzielone na trzy duże sektory gospodarki, zgodnie z ich charakterem:

• Podstawowy sektor lub wydobywczy, odpowiedzialny za pozyskiwanie Natura ten sam surowiec Aby rozpocząć proces produkcyjny, często dopracowując tę ​​materię lub stosując do niej pewną podstawową dynamikę transformacji, aby uczynić ją konsumowaną później przez innych branże. Wyraźnym przykładem tego sektora jest przemysł metalurgiczny, który zajmuje się pozyskiwaniem minerałów lądowych i wydobywaniem z nich metalu.
• Sektor wtórny lub produkcji, odpowiedzialnej za radykalne przekształcenie surowca uzyskanego przez sektor pierwotny w artykuły wykonane dla jego konsumpcja końcowy (lub półprodukt do zużycia pośredniego). Przykładem może być fabryka gwoździ, która pobiera blachy z fabryki stali i zamienia je w te małe narzędzia stolarskie.
• Trzeci sektor lub usług, odpowiedzialnych za ogromną różnorodność usług nieprodukcyjnych (tj. takich, które nie produkują towarów), ale niezbędnych dla ciągłości obiegu produkcyjnego lub dla transportu towarów lub tworzenia siła roboczaitp. Przykładem mogą być zarówno usługi transportowe, które przewożą gwoździe z fabryki do sklepów, jak i same sklepy, które sprzedają je do konsumenci.

Zajęcia rekreacyjne

Zajęcia rekreacyjne są połączone z wypoczynkiem i zabawą.

Zajęcia rekreacyjne to te, których jedynym celem jest rozrywka lub rekreacja. Tego typu zajęcia są ściśle związane z wypoczynkiem i zabawą, ale także z nauką w dzieciństwie: zabawą.

Zajęcia rekreacyjne nie mogą być obowiązkowe, ale dostosowane do gustu każdej osoby i mogą składać się z wielu różnych propozycji, takich jak:

• ten bawić się, czy to fizyczne, sportowe czy gry wideo.
• ten Sporty, a konkretnie jego kontemplacja, jak ktoś, kto ogląda piłkę nożną w telewizji.
• Hobby, takie jak modelarstwo miniaturowe, stolarstwo hobbystyczne itp.
• Hobby, takie jak krzyżówki, wyszukiwanie słów lub czytanie dla przyjemności.

Działalność kulturalna

Ze swojej strony działalność kulturalna wiąże się z czerpaniem przyjemności z kultura, to znaczy z przyjemnością lub rozpowszechnianiem Wartości społeczne, religijne, idiosynkratyczne, artystyczne lub tożsamości narodu.

Kultura to bardzo szerokie pojęcie, w którym mają miejsce od początku. Sztuka i gastronomia do folkloru i religiai praktycznie wszystkie ludzkie działania mają margines znaczenia kulturowego; ale niektóre z nich są skierowane konkretnie do kontekstu humanistycznego i kultywowania ducha, takie jak:

• Wystawy w muzeach i bibliotekach lub instalacje w domach kultury.
• Targi i imprezy gastronomiczne dla przyjemności sztuki kulinarnej.
• Wymiana wydarzeń między społecznościami migrantów a lokalną większością.
• Konferencje, prelekcje i formaty edukacyjne dotyczące zagadnień historycznych, artystycznych czy społecznych.
• Konkursy literackie, koncerty muzyczne i sztuki teatralne.

Zajęcia aerobowe i beztlenowe

Zajęcia beztlenowe wymagają intensywnych wysiłków przez ograniczony czas.

W tym drugim przypadku mamy na myśli dwa różne rodzaje aktywności fizycznej, czyli czynności, które możemy wykonywać za pomocą naszego ciała. Różnica między ćwiczeniami aerobowymi i beztlenowymi polega właśnie na sposobie wykonywania ćwiczeń: odpowiednio ze zużyciem tlenu i bez zużycia tlenu.

Zatem ćwiczenia aerobowe to te, które wymagają obfitego zużycia tlenu, ponieważ pobudzają układ krążenia organizmu (oddychanie, tętno itp.) i pomagają nam zwiększyć naszą zdolność wysiłkową w sytuacjach o niskiej intensywności, ale przez dłuższy czas.

Te ćwiczenia nie budują mięśni, ale spalają dużo tłuszczu. Przykładami tego typu aktywności są: długie biegi, jogging, aerobik, pływanie lub taniec.

Z drugiej strony, ćwiczenia beztlenowe nie chcą ciągłego zużycia tlenu, ale raczej wykorzystują naszą zdolność wytrzymałościową podczas krótkich, ale intensywnych okresów wysiłku fizycznego. Tej ostatniej nie da się długo utrzymać, ponieważ organizm gromadzi wszystkie swoje rezerwy do wykonywania pracy, spalając kalorie, aby wytworzyć mięśnie.

Przykładami tego typu aktywności są podnoszenie ciężarów, przysiady, gimnastyka artystyczna lub wyścigi z dużą prędkością.