Kolcowój pospolity

Z Kolcowój pospolity należy do rodziny psiankowatych i należy do rodzaju kruszyny. Pierwotnym domem tej rośliny są Chiny, gdzie jest szeroko stosowana jako roślina lecznicza. Twój owoc jest jak Jagody goji znany.

Występowanie i uprawa kolcowoju pospolitego

Pierwotnie Kolcowój pospolity z Chin, gdzie jest szeroko stosowana jako roślina lecznicza, zwłaszcza ze względu na jej owoce. Jako tak zwany neofita roślina ta rozprzestrzeniła się następnie na inne części świata jako roślina uprawna. W Niemczech rośnie zwłaszcza na ogrodzeniach lub murach, głównie w okolicach miast wschodnich. Rzadziej występuje w Niemczech Zachodnich. Roślina nie toleruje gleb zasolonych lub zanieczyszczonych metalami ciężkimi.

W krajach południowych kolcowój pospolity często występuje na wolności, ponieważ był tam często używany do sadzenia tam lub jako roślina ozdobna. Nazywane również Kolcowój pospolity, Wspólny wątek diabła lub Kolcowój chiński Wskazana roślina to rosnący krzew liściasty o wysokości od dwóch do czterech metrów. Jego kolczaste, łukowate gałęzie mają wydłużone szaro-zielone liście. Kolcowój pospolity kwitnie od czerwca do sierpnia, a czasem do września.

Efekt i aplikacja

Jak już wspomniano, kolcowój pospolity jest używany jako roślina lecznicza, zwłaszcza w Chinach. Tam jest często używany do gotowania. Jej owoce są znane jako jagody goji i są często spożywane po ugotowaniu lub na surowo. Owoce zbierane są latem i jesienią. Po zbiorach są suszone na słońcu, a następnie przetwarzane. Liście młodych roślin są często używane do przygotowania warzyw liściastych.

W Europie często sprzedaje się soki owocowe wytwarzane z jagód goji i mówi się, że mają różne skutki zdrowotne. Jagody są przechowywane w stanie zamrożonym lub suszonym. Kolcowój pospolity jest również używany jako roślina ozdobna lub jako krzew do sadzenia tam. Badania wykazały, że jagody goji, podobnie jak wiele innych owoców i warzyw, mają wiele pozytywnych skutków zdrowotnych.

Sugestia z końca XIX wieku, że kolcowój pospolity był trujący, nie została potwierdzona. Uważa się, że toksyczność rośliny pochodzi z zawartości hioscyjaminy, trującego alkaloidu. Jednak nie znaleziono hioscyjaminy. W tym celu roślina zawiera ważne składniki, które mają duże znaczenie dla zdrowia. Uważa się, że jego składniki, zeaksantyna i luteina, mają ważne działanie lecznicze.

W szczególności postuluje się, że wyciągi z jeżyny pospolitej chronią przed zniszczeniem nerwu wzrokowego w przypadku jaskry. Ponadto zawarte w roślinie polisacharydy powinny wzmacniać układ odpornościowy. Według niektórych badań wodny ekstrakt z jeżyny pospolitej ma silne działanie przeciwutleniające. Podejrzewa się skuteczność przeciwko rakowi, ale nie została jeszcze zweryfikowana.

Na ile jagody goji zawierają składniki przeciwdziałające stresowi oksydacyjnemu i mogą skutecznie wychwytywać wolne rodniki, dalsze badania nie zostały jeszcze udowodnione. Jednak według Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności EFSA nie ma obecnie wystarczających dowodów na to. Z drugiej strony, według Federalnego Instytutu Oceny Ryzyka, nie ma dowodów na jakiekolwiek szkodliwe skutki jagód goji.

Jednak ich spożycie przy jednoczesnym przyjmowaniu antagonistów witaminy K, takich jak Marcumar, może nasilać działanie rozrzedzające krew, więc nie można wykluczyć ciężkiego krwawienia, które jest trudne do zatrzymania. Ogólnie można jednak oczekiwać, że korzystne działanie lecznicze kolcowoju pospolitego przeważa nad korzyściami.

Znaczenie dla zdrowia, leczenia i zapobiegania

Kolcowój pospolity, a zwłaszcza jego owoc, jagoda goji, ma działanie lecznicze na wiele dolegliwości fizycznych i psychicznych. Tak opisano regulujący wpływ jagód goji na układ odpornościowy. Dzięki temu z ich pomocą można skutecznie leczyć takie choroby jak alergie czy choroby autoimmunologiczne. Mówi się również, że jagody Goji mają pozytywny wpływ na florę jelitową.

Rehabilitację jelit można wspomóc ich podjęciem. Zawarte w jagodach goji karotenoidy zeaksantyna i luteina wzmacniają także pracę oczu i chronią nerwy wzrokowe przed zniszczeniem w przypadku jaskry. Ponadto stwierdzono, że jagody mogą również nieznacznie obniżać poziom cukru we krwi, co otwiera bardzo interesujące perspektywy dla diabetyków. Opisano również pozytywny wpływ owocu na ciśnienie krwi.

Procesy zapalne w organizmie zostają złagodzone, dzięki czemu jagody można również wykorzystać do wspomagania raka. Podejrzewano ochronę przed rakiem, ale nie udało się jej jeszcze jednoznacznie udowodnić. Ponieważ jagody goji mają również działanie sycące, stosuje się je między innymi w suplementach diety. Jednak nie robią tu cudów, ale mogą pomóc w długoterminowej zmianie zachowań żywieniowych.

Polisacharydy jagód goji wzmacniają również pracę mięśni, dzięki czemu cieszą się dużą popularnością wśród sportowców. Istnieją nawet dowody na to, że owoc może również pomóc w problemach ze zdrowiem psychicznym. Dlatego dzisiaj wspierają również terapie na depresję, zmęczenie i wypalenie. Minerały zawarte w jagodach wzmacniają nerwy i zwiększają zdolność koncentracji.

Aplikacja jagód goji jest bardzo łatwa. Szczególnie popularne są soki Goji, które charakteryzują się dużą zawartością owoców. Herbaty goji, kapsułki goji oraz suszone lub świeże jagody goji są również dostępne w sklepach. Ogólnie rzecz biorąc, kolcowój pospolity, a zwłaszcza jego owoce, mają dobre działanie terapeutyczne, wspomagające i zapobiegawcze.