Zgodnie z terminem sztywne stawy odpowiednio Sztywność stawów Lekarze rozumieją usztywnienie stawów, które prowadzi do ograniczenia ruchu. Może to mieć różne przyczyny i w związku z tym również wyglądać inaczej. W pewnych okolicznościach choroby mogą prowadzić do nieodwracalnego usztywnienia dotkniętych stawów, co powoduje konieczność operacji.
Co to są sztywne stawy?
.jpg)
Sztywne stawy, znane również jako sztywność stawów, opisują ograniczoną ruchomość stawów. Może to dotyczyć prawie wszystkich stawów w ludzkim ciele.
Często jednak typowe objawy wykazują zwłaszcza stawy palców, kolana i łokcia. Sztywność stawów może wystąpić ostro (na przykład w wyniku wypadku) lub przewlekle (jako część choroby). W zależności od przyczyny i / lub stadium choroby, jej nasilenie waha się od niewielkiego ograniczenia ruchu do całkowitej niezdolności do poruszania się.
Rozróżnia się dwa rodzaje sztywności stawu: w tzw. Przykurczu staw pozostaje nieuszkodzony; Za objawy odpowiedzialne są więzadła, mięśnie lub ścięgna. Z drugiej strony w ankylozie same stawy lub kości są uszkodzone.
W zależności od przyczyny i stadium sztywności stawów, odpowiednia terapia często może przynieść bardzo dobry efekt.
przyczyny
Przyczyny sztywności stawów mogą być bardzo różne. Na przykład uraz w wyniku wypadku może nagle usztywnić jeden lub więcej dotkniętych stawów.
Jeśli pacjent jest przykuty do łóżka z powodu choroby lub wypadku, sztywność stawów jest często wynikiem braku ruchu. Nawet po założeniu gipsu dotknięte stawy są zwykle tymczasowo usztywnione. Za sztywność stawów może również odpowiadać skrócenie ścięgien, więzadeł lub mięśni.
Zrosty skórne lub blizny mogą czasami powodować sztywność stawów. Niektóre choroby wpływają na same stawy, takie jak dna lub choroba zwyrodnieniowa stawów. Ta ostatnia często występuje w podeszłym wieku i dlatego jest częstym objawem zużycia.
Choroby z tym objawem
- Ankyloza
- Zablokowanie stawu kręgowego
- artroza
- Skolioza
- dna
- reumatyzm
Diagnoza i przebieg
Sztywne stawy można zwykle zdiagnozować już na podstawie opisu pacjenta i często oczywistych ograniczeń ruchu. Dlatego też znalezienie przyczyny jest ważniejsze niż określenie objawów.
W celu ustalenia przyczyny usztywnienia stawu można wykonać na przykład prześwietlenia rentgenowskie, które dostarczą informacji o możliwych zmianach i / lub uszkodzeniach stawów lub kości. Inne metody obrazowania, takie jak rezonans magnetyczny (MRI) lub artroskopia (odbicie stawów) również mogą pomóc w postawieniu diagnozy.
Przebieg sztywności stawu zależy w dużej mierze od przyczyny dolegliwości. Podczas gdy tymczasowa sztywność często poprawia się sama przez noszenie gipsu, może być trwała w wyniku niektórych chorób, a tym samym znacznie upośledzać mobilność pacjenta.
Komplikacje
Sztywne stawy powstają zwykle jako część chorób reumatycznych, które mogą mieć różne powikłania. Na przykład reumatoidalne zapalenie stawów atakuje stawy i stopniowo je niszczy, powodując unieruchomienie i deformacje stawów. Oprócz stawów ta choroba autoimmunologiczna atakuje również inne narządy.
Należą do nich na przykład serce i nerki. Oba narządy ulegają zapaleniu, które może ostatecznie zakończyć się niewydolnością serca lub osłabieniem nerek (niewydolność nerek). Nierzadko dochodzi do zajęcia płuc. Ponadto w narządach mogą rozwinąć się wrzody.
Większa podatność na inne choroby jest również typowa dla reumatyzmu. Są to na przykład choroby sercowo-naczyniowe i proste choroby zakaźne. Zużycie i rozdarcie chrząstki stawowej (choroba zwyrodnieniowa stawów) również prowadzi do zapalenia stawu w wyniku ścierania komórek chrząstki.
Staw również bardzo puchnie i boli. Może również odsłonić kość, która może się złamać i spowodować dodatkowy ból. Podobnie, dna wywołuje reakcję zapalną stawów, która może puchnąć i powodować ból.
Ogólnie sztywność stawów prowadzi do pogorszenia jakości życia. Osoby dotknięte chorobą nie mogą już beztrosko prowadzić codziennego życia i pracować. Może to prowadzić do depresji, która w najgorszym przypadku może prowadzić do myśli samobójczych.
Kiedy należy iść do lekarza?
Sztywne stawy są najczęściej spowodowane osłabieniem lub chorobą reumatyczną. Jeśli objawy ustąpią w ciągu kilku godzin, wizyta u lekarza nie jest konieczna. Usztywnienia w wyniku zimna lub zwiększonego stresu są zwykle również nieszkodliwe. Należy skonsultować się z lekarzem, jeśli usztywnienie występuje samoistnie i bez wyraźnej przyczyny. Każdy, kto zauważy sztywność po intensywnych ćwiczeniach lub ćwiczeniach siłowych, mógł przeciążać stawy.
Lekarz rodzinny lub lekarz sportowy może wyjaśnić przyczynę ponad wszelką wątpliwość i natychmiast rozpocząć odpowiednie leczenie. Sporadyczne sztywnienie stawów wskazuje na przewlekłą chorobę mięśni lub kości, która wymaga szybkiego leczenia. W przeciwnym razie mogą wystąpić komplikacje i inne dolegliwości, takie jak ból lub utrata siły.
Wizyta u lekarza jest zalecana najpóźniej w przypadku, gdy zesztywnienie rozprzestrzenia się na inne stawy i wiąże się z objawami paraliżu lub zaburzeń wrażliwości. Sztywność związaną ze stresem można omówić z terapeutą. Porada lekarska jest potrzebna, jeśli objawy utrzymują się przez dłuższy czas lub jeśli generalnie prowadzą do pogorszenia samopoczucia.
Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy
Leczenie i terapia
Leczenie sztywnych stawów zależy od indywidualnej przyczyny. Jeśli objawy wystąpiły w wyniku dłuższego odpoczynku, np. Po wypadku, często można je w krótkim czasie zlikwidować za pomocą ćwiczeń fizjoterapeutycznych.
Nawet jeśli stawy stają się sztywne z powodu problemów ze ścięgnami lub więzadłami, fizjoterapia precyzyjnie dostosowana do obrazu klinicznego pacjenta często może przynieść dobre rezultaty. Ponadto można stosować masaże i stosowanie ciepła, a także ukierunkowane rozciąganie, aby osiągnąć poprawę sztywności stawów i przywrócić mobilność w całości lub w części.
Jeśli sztywność stawu jest związana z bólem, podanie leków przeciwbólowych może go złagodzić. Jeśli z drugiej strony usztywnienie stawów jest nieodwracalne, zwykle pomoże tylko operacja. Może to być próba zwiększenia ruchomości własnego stawu lub alternatywnie można zastosować sztuczny staw, jeśli nie można osiągnąć poprawy w istniejącym naturalnym stawie.
Perspektywy i prognozy
Sztywne połączenia są początkowo zauważalne w niewielkiej skali. Jeśli objawy powtarzają się i są ignorowane, może to prowadzić do braku ruchu, silnego bólu i obrzęku zapalnego w organizmie. Z powodu przyjętej postawy odciążającej dochodzi do nieprawidłowego ustawienia stawów. W przypadku trudności dochodzi do utraty funkcji i, w zależności od przebiegu choroby, deformacji stawów. Jeśli objaw nie jest leczony medycznie, czynność serca i nerek może być upośledzona. Dalszemu usztywnieniu zapobiega plan terapii.
Lekarz powinien zbadać każdy rodzaj sztywności stawów, aby w odpowiednim czasie można było podjąć działania ulgowe. Terapia manualna pomaga w utrzymaniu elastyczności układu mięśniowo-szkieletowego. W zależności od diagnozy przepisywane są leki wspomagające proces gojenia.
Jeśli sztywność stawów jest przyczyną osłabienia mięśni lub przewlekłej choroby, należy dokończyć stały trening mięśni, aby złagodzić ból. Same leki w tym przypadku nie mogą wyeliminować objawu. Czasami zalecana jest interwencja chirurgiczna, po której następuje rehabilitacja, aw dłuższej perspektywie dalsze terapie manualne. Każdy, kto uprawia delikatny sport, taki jak Pływanie utrzymuje jakość życia i mobilność.
zapobieganie
W pewnych okolicznościach można zapobiec usztywnieniu stawów, regularnie zapewniając odpowiednie ćwiczenia osobom z upośledzeniem ruchowym spowodowanym chorobą lub urazami. W ten sposób można zapobiec trwałemu i bolesnemu usztywnieniu, zanim się pojawią. Zmniejszenie nadwagi, która jest czynnikiem ryzyka sztywności stawów, może również działać zapobiegawczo przeciwko nieprzyjemnym objawom.
Możesz to zrobić sam
Wraz z wiekiem płyn maziowy ubywa, a stawy sztywnieją. Każdy, kto cierpi na choroby stawów z zapaleniem stawów, może wiele zrobić, aby poprawić obraz kliniczny. Ruch jest bardzo ważny pomimo bólu. Nie zaleca się ciągłego odciążania stawów.
Zwłaszcza starsze kobiety cierpią na chorobę zwyrodnieniową stawów ręki. Najbardziej dotknięty jest staw siodełka kciuka. W zależności od rodzaju, ciepłe lub zimne okłady mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny. Ciepłe kąpiele dłoni z olejem rzepakowym również zmniejszają sztywność. Przydatne są wszystkie ćwiczenia, które polegają na zaciśnięciu pięści i ponownym jej otwarciu. Masaże olejkiem z kolendry mogą wiele zdziałać. Promują mobilność poprzez stymulację przepływu krwi i aktywację nerwów. Herbata z kolendry wspomaga efekt.
Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne są przydatne, jeśli pacjent może lepiej poruszać stawami. Stawy kolanowe i biodrowe również powinny się poruszać. Siedzenie i leżenie przez długi czas przynosi efekt przeciwny do zamierzonego. Długie spacery przynoszą ulgę, ponieważ rozkładają złogi w stawach i dzięki lepszemu ukrwieniu dostarczają im więcej składników odżywczych.
Należy unikać obciążeń jednostronnych. Każdy, kto odczuwa ból ramion, powinien robić jak najwięcej przerw w pracy przy biurku. Małe ćwiczenia ruchowe, takie jak okrążanie ramion do przodu i do tyłu lub okrążanie głowy, zapobiegają sztywności stawów i zapobiegają przedwczesnemu zużyciu.
