Tak jak Puerperium lekarz opisuje pierwsze kilka tygodni po porodzie. W tym czasie nacisk kładziony jest na relaksację, relację między rodzicem a dzieckiem oraz karmienie piersią. W ciągu tych sześciu do ośmiu tygodni organizm przechodzi w tak zwany „tryb nieciężarny”. Równowaga hormonalna zostaje zmieniona, waga zostaje zmniejszona, a urazy porodowe zostają wyleczone. Ważne jest, aby kobieta nie wysilała się i nie przejmowała w tym czasie.
Co oznacza połóg?
Plik Puerperium oznacza pierwsze osiem tygodni po porodzie. Jest to czas, w którym organizm matki dochodzi do siebie po ciężkim porodzie. Największa zmiana następuje w ciągu pierwszych dziesięciu dni po porodzie. Macica cofa się, stężenie hormonów, które w czasie ciąży było wyjątkowo wysokie, spada do normalnego stanu.
Oczywiście są też bóle następcze, które czasami powodują ból; tygodniowy przepływ jest również dość silny. Szczególnie w przypadku pierwszego dziecka poczucie bycia matką jest teraz szczególnie dziwne. Matka najpierw musi znaleźć swoją nową rolę. Właśnie dlatego matka (a także ojciec) potrzebują odpoczynku.
Kobieta potrzebuje czasu i odpoczynku, aby macica mogła cofnąć się lub aktywować przepływ mleka. Przede wszystkim należy się także cieszyć godzinami przytulania się z dzieckiem.
Regeneracja ciała i duszy - co dzieje się w ciele?
Pierwsze dni po porodzie kształtują duszę kobiety. Dzieje się tak również dlatego, że zmieniają się hormony. Kobiety są bardziej wrażliwe, czasem też szybciej smutne. Na początku połogu „dni wyjące” nie są rzadkością. Czasami „dusza może się wykoleić”. W wielu przypadkach kobiety potrzebują nawet profesjonalnej pomocy, gdy pojawia się „baby blues”.
Depresja nie jest rzadkością. Czasami kobiety są bardzo niespokojne, zachowują się biernie i wydają się „zimne”. Ważne jest, aby partner był tam, aby zapewnić wsparcie. Oczywiście sama poród może również załatwić dziecięcą depresję. Na przykład, gdy poród był inny niż to, o czym matka marzyła od miesięcy. Powikłania, cesarskie cięcie - to wszystko czynniki, które sprzyjają dziecięcej bluesowi i powodują, że kobieca depresja jest wyraźna.
Po oderwaniu łożyska w macicy kobiety powstaje w tym miejscu rana. Całkowite zagojenie rany może zająć kilka tygodni. W tym czasie płynie cotygodniowa rzeka, znana również jako Lochien. Krwawienie jest stosunkowo obfite, zwłaszcza na początku połogu.
Zbrylanie nie jest rzadkością. Jednak z czasem krew staje się jaśniejsza; po około sześciu tygodniach cotygodniowy przepływ kończy się, a rana wysycha. W tym czasie higiena jest szczególnie ważna. Dlatego kobiety powinny raczej brać prysznic niż pełną kąpiel.
Istnieją - aby złapać tygodniowy przepływ - specjalne wkładki, które są dostępne w aptece. Należy je zmieniać w regularnych odstępach czasu. Ostatecznie złogi te są pożywką dla zarazków, co może powodować infekcje.
Higiena i gimnastyka
Czasami może wystąpić cotygodniowe zatory przepływu - rzadkie powikłanie -. W takim przypadku macica powoli się cofa. W większości przypadków kobiety skarżą się na bóle pleców i brzucha; cotygodniowy przepływ wysycha całkowicie lub zmienia swój zapach.
Kąpiele i masaże Sitz mogą pomóc złagodzić zatory.Jeśli jednak tygodniowe zatory przepływu nie zostaną rozpoznane, następują infekcje macicy. Występuje niebezpieczna gorączka połogowa. Ważne jest, aby położna przeprowadzała regularne badania, aby mogła sprawdzić, czy macica cofa się, czy nie.
Bóle poporodowe nie są rzadkością - zwłaszcza jeśli urodziło się już kilkoro dzieci. Podczas gdy cofanie się macicy nie jest nawet zauważane przez kobiety pierwotne, kobiety cierpią z powodu silnego bólu, które czasami rodziły troje lub czworo dzieci. Jednak bóle następcze ustępują po kilku dniach.
Matki karmiące piersią zwykle nie mają problemu z cofaniem się macicy. Jeśli jednak pojawią się trudności, najlepiej jest położyć się na brzuchu. Ucisk na macicę wspomaga regresję. Worek lodu umieszczony bezpośrednio na brzuchu również może zdziałać cuda.
Ważne jest, aby matki - zwłaszcza po kilku pierwszych dniach - nie nadużywały się. Relaks i odpoczynek są na pierwszym planie; Tylko w ten sposób można rozluźnić osłabione mięśnie dna miednicy. Ćwiczenie poporodowe powinno odbyć się około dwóch tygodni po porodzie.
Przy lekkich ćwiczeniach możliwe jest ponowne wzmocnienie dna miednicy. Istnieje wiele ćwiczeń, które mogą pomóc wzmocnić mięśnie. Jednak ćwiczeń nie należy rozpoczynać zbyt wcześnie, w przeciwnym razie matka będzie się przemęczać.
Pokój dla matki i rodziny
Połóg, trwający od sześciu do ośmiu tygodni, to z jednej strony doskonała faza, aby pomóc organizmowi w zmianie, az drugiej poznać swoje dziecko. W tym czasie główny nacisk kładzie się na własną ciszę i spokój oraz relację z dzieckiem.
Ważne jest, aby połóg odbywał się wspólnie z partnerem. Wskazane jest, aby ojcowie stali obok i pomagali kobiecie odnaleźć się w jej „nowej codzienności”. Jednak pełne wyzdrowienie może zająć kilka miesięcy.
.jpg)
.jpg)
