PILATES - LECZENIE, EFEKTY I ZAGROŻENIA - ZABIEGI
Główny / Zabiegi / 2020

Pilates



Wybór Redakcji
Nerw podoczodołowy
Nerw podoczodołowy
Pilates to trening fitness całego ciała wzmacniający przede wszystkim mięśnie głębokie. Pilates opiera się na wielu zasadach, w tym na świadomym oddychaniu. Oprócz treningu fizycznego, powinien być również Pilates