coaching

Wiedza

2022

Wyjaśniamy czym jest coaching, do czego służy i jakie są jego zalety. Dodatkowo opowiemy Ci, jak wygląda sesja coachingowa.

The coaching jest to proces dialogu i towarzyszenia, który przygotowuje do stawienia czoła wyzwaniu.

Co to jest coaching?

The coaching (z angielskiego trener„coach” lub „tutor”) to forma profesjonalnej pomocy, która polega na doradztwie Biznes, organizacje lub osoby fizyczne przez specjalistyczną firmę lub osobę doświadczoną w obszarze zainteresowań. Oznacza to, że składa się z formy mentoringu lub opieki zewnętrznej zapewnianej przez osobę trzecią (tzw trener) aby sprostać wyzwaniom i problemy konkretny.

Warunki trener, coaching i chociaż jest rzadziej używany, trener („poinformowany”, czyli kto otrzymuje usługę od coaching) są wszyscy anglicyzmy, czyli pożyczki z języka angielskiego na język hiszpański, dlatego zawsze są pisane kursywą. Jednak terminy te stały się modne w świecie zawodowym i biznesowym oraz stały się sposobem na odniesienie do wynajętego mentora, doradcy lub monitorującego.

Praca coaching jest jednocześnie podobna i różna od tego, co może zapewnić edukator lub nauczyciel. Z trener wskazówki, porady i nauki, ale w przeciwieństwie do nauczyciela, trener zapewnia je w oparciu o swoje osobiste i/lub zawodowe doświadczenie, a nie tylko w oparciu o szkolenie. Ponadto coaching Jest to forma poradnictwa doraźnie, czyli ma zastosowanie do konkretnego zagadnienia, problemu lub procesu, który należy rozwiązać, poprawić lub przekształcić.

Istnieją różne metody i procedury coaching, tyle obszarów, w których można go zastosować.Generalnie jednak składa się on z procesu dialogu i specjalistycznego towarzyszenia, dzięki któremu osoby lub organizacje są przygotowane do stawienia czoła wyzwaniu w najlepszy możliwy sposób.

Jaki jest użytek coaching?

The coaching, ogólnie rzecz biorąc, obejmuje specjalistyczne i ukierunkowane doradztwo, które działa w perspektywie krótko- lub średnioterminowej. Prace treneropierają się zatem na nauczaniu, doradzaniu, przygotowaniu i monitorowaniu postępów jednostki lub organizacji, stojących przed transformacją, wyzwaniem lub konkretną trudnością, która w innym przypadku byłaby o wiele trudniejsza, ryzykowna i nieprzewidywalna.

Na przykład firma, która ma problemy z zasobami ludzkimi, może zatrudnić inną firmę, dedykowaną do oferowania usług outsourcing w okolicy, aby pomóc jej rozwiązać jej dylemat personalny. Następnie zakontraktowana firma przypisuje trener (lub ich zespół) w celu nadzorowania prac związanych z restrukturyzacją zasobów ludzkich, których musi podjąć wnioskodawca.

Inne przypadki coaching może obejmować porady sportowe (aby ćwiczyć prawidłowo), porady literackie (aby poprawić) pismo), odżywcze (aby schudnąć bezpiecznie), między innymi. The coaching Służy specjalistycznej pomocy w obliczu procesu, który obejmuje nie tylko obszary techniki specjalistyczne, ale też dynamika motywacyjny i monitorowanie, aby wszystko przebiegało tak gładko, jak to możliwe.

Rodzaje coaching

Istnieje wiele rodzajów coaching, w zależności od konkretnego obszaru, w którym potrzebna jest porada. Ogólnie rzecz biorąc, można rozróżnić:

  • coaching biznes. Polega na świadczeniu usług technicznych i specjalistycznego wsparcia małym i średnim firmom, które muszą zmierzyć się ze skomplikowanymi procesami, takimi jak restrukturyzacja, zmiany głęboko w swojej dynamice.
  • coaching Sporty.Polega na towarzyszeniu sportowcom w ich treningu i przygotowaniu do ważnego wydarzenia sportowego lub rozpoczęcia nowego etapu kariery zawodowej.
  • coaching wykonawczy. Polega na świadczeniu usług doskonalenia i ciągłym szkoleniu kadry kierowniczej i kierowniczej organizacji, w celu doskonalenia ich wydajność i jego zdolność do przywództwo.
  • coaching literacki. Polega na połączeniu dynamiki indywidualnego warsztatu literackiego z zajęciami literatura i przygotowanie redakcyjne i wszystko, co przyda się początkującemu pisarzowi.
  • coaching transformacyjny lub transcendentalny. Składa się ze spersonalizowanej usługi akompaniamentu, w której trener organizować swoje życie, rozwijać swoje talenty i prosperować jako jednostka.
  • coaching ontologiczne lub motywacyjne. Polega na udzielaniu wsparcia emocjonalnego, psychologicznego i motywacyjnego osoba żeby odkrył, co chce robić, a czego nie może, a przynajmniej żeby zidentyfikował to, czego chce, jako projekt życiowy.

Zalety coaching

The coaching Ma tę zaletę, że jest doradztwem specjalistycznym, indywidualnym i praktycznym, to znaczy skupia się na danym procesie lub problemie, a nie na udzielaniu porad z ogólnej perspektywy.

A trener nie tylko pomaga mieć elementy niezbędne do stawienia czoła wyzwaniu, ale także pomaga zastanowić się nad tym, określić, co tak naprawdę można zmienić i wreszcie towarzyszy jednostce lub organizacji we wprowadzaniu zmian ... Jest to praca bliskiego kontaktu, w której cała uwaga trener, w przeciwieństwie do ćwiczenia nauczycielskiego.

Jak wygląda sesja? coaching?

Nie ma metoda unikalny do przeprowadzenia sesji coaching, ponieważ nie jest to tak naprawdę wystandaryzowana czynność, ale zadanie mentorskie, które różni się w zależności od trener i trener. Jednak w publikacjach coachingczęsto przywołuje się metodę GROW Grahama Alexandra i Alana Fine'a.

Ta metoda ma swoją nazwę od angielskiego akronimu utworzonego przez pierwsze litery jej kroków, czyli:

  • cele (“cele”). Pierwszy krok w pracy coaching polega na identyfikacji wraz z trener, cele lub cele które chcą osiągnąć. Na przykład możesz chcieć przeformułować strukturę swojej firmy, zacząć pisać powieść lub przygotować się do debiutu sportowego w zawodach.
  • Rzeczywistość („rzeczywistość”). Drugi krok polega na szczegółowym badaniu materii w jej punkcie wyjścia, czyli rzeczy takimi, jakimi są. Jak blisko jest trener osiągnąć swoje cele? Czego brakuje? Nad jakimi aspektami powinieneś popracować więcej? To są kluczowe pytania dotyczące planowania mentoringu.
  • Opcje („opcje”). Trzecim krokiem jest określenie realnych opcji, czyli możliwych ścieżek dojścia do wyznaczonych celów. W tym doświadczenie trener jest kluczem do oszczędzania trener czas stracony na próbach i błędach.
  • Wola („przyszłe działania”). Ostatni etap pracy coaching polega na planowaniu i realizacji działań zmierzających do osiągnięcia wyznaczonych celów, co odbywa się pod nadzorem i fachowym doradztwem ze strony trener. Na tym etapie trener mierzy, ocenia i dostarcza informacja zwrotna dostosować proces na bieżąco.

coaching Tak mentoring

W niektórych obszarach różnica między pracą coaching lub porady i te z mentoring lub mentoringu. Chociaż ta różnica nie jest formalna ani uniwersalna, dla wielu polega ona na tym, że trener skupia się na procesach trener, służąc jako lustro i nie ujawniając zbyt wiele z siebie; podczas gdy proces mentoring jest znacznie głębszy i bardziej intymny, ponieważ mentor dzieli się swoim doświadczeniem życiowym i znacznie bardziej angażuje się w przygotowanie trener.

Innymi słowy, jest to rozróżnienie metodologiczne: podczas gdy trener zapewnia przygotowanie taktyczne, stosowane w sytuacji, w której trener, mentor zapewnia bardziej strategiczne, bardziej ogólne przygotowanie.

!-- GDPR -->